Vi fortsätter vår vana med att släppa nya avsnitt i form av livesändningar. Efter avslutad sändning läggs avsnittet upp som ett traditionellt podcastavsnitt. Den 22 april kl 20:00 var det dags igen. Hör Renata Chlumska berätta om Kropp Challenge, äventyrsutmaningen som ger oss alla chansen till drömäventyret. Daniel Johansson, som körde Transcontinental Race från Belgien till Turkiet under två veckor förra sommaren, avslöjar hur många par cykelbyxor som gick åt och så blir det rapporter från cykelmässan i Älvsjö (Tomas hittade bl a en träcykel) och recension av en sprillans ny cykeltidning. Under fliken EXTRA, finns samtliga intervjuer och reportage från Älvsjö.