Dagens gæst hedder Mikkala, som er stifter af Living Yolates. Hun arbejder meget med at bruge kroppens sprog til at forløse traumer og dans til at slippe kontrollen. Kæmpe inspiration! Vi er så heldige at kunne dele en rabatkode, så du kan få adgang til Mikkalas univers. Brug koden: mondaybliss og få en måneds gratis adgang til LYC: www.livingyolatescircle.com som er Mikkalas holistiske bevægelsesplatform med formålet at heale og transformere kroppen, for at give energi og balance. Der er kropsarbejdsklasser, guidede meditationer, åndedræts- og mentale bevidsthedsøvelser - værd at prøve hvis du ønsker at få nogle nye vaner med henblik på at få det bedre i krop og sjæl.

Podcasten er klippet af Anne Lund Larsen

Se Monday produkterne her: https://mondaybliss.dk/