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झमाझम बरसात का मौसम सुकून खुशहाली, गरमा-गर्म पकोड़ों के साथ जल भराव, सर्दी, जुखाम, टाइफाइड, पीलिया, डायरिया जैसी अन्य बीमारियों को भी साथ लाता है,। जिससे हमें कई बीमारियाँ होती हैं। अक्सर लोग मानसिक स्वास्थ्य, तनाव, चिंता जैसी अन्य समस्याओं को महत्व नहीं देते हैं, लेकिन इसका सही समय पर इलाज जरूरी है। वर्तमान समय में हर उम्र के लोगों में होने वाली इन समस्याओं और उनके लक्षणों के बारे में लोग खुलकर बात करने और सही सलाह लेने लगे हैं। इस एपिसोड में हम जानेंगे कि स्वच्छ आहार और उचित दिनचर्या के साथ इन सभी समस्याओं से कैसे राहत पाई जाए। सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ शांति टीबी (TB), चेस्ट (Chest) एंड जनरल हॉस्पिटल के मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ. दिलीप वार्ष्णेय के हेल्थ टिप्स को।

यदि परिवार में किसी एक को भी कोई बीमारी होती है तो पूरा परिवार ही फ़िक्र और चिंता से परेशान हो उठता है जिससे रोगी और भो परेशान और बोझ जैसा खुद को समझने लगता है और अक्सर आपातकालीन स्थितियों में सही सलाह न अपनाना या जल्दीबाज़ी में गलत कदम उठाने से भी कई दिक्कतें आजाती है इन्ही सब मुद्दों पर हमारे इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि अपनी भावनाओं को संभाल के सही सावधानियों के साथ रोगी का इलाज कैसे करें और किन तरह की गंभीर स्थितियों से बच सकते है।

रोबोटिक टेक्नोलॉजी से बिना छाती और पांव में चीरा लगाए बाय पास सर्जरी, दिल में छेद, या स्टंट यानि छल्ले डालने जैसे अन्य ऑपरेशन्स संभव हुए है इस टेक्नोलॉजी से हम ऑपरेशन के दौरान कैमरा डाल के भी अंदर साफ़ देख सकते है इस एपिसोड में सुनिए डॉ वरुण बंसल, हार्ट सर्जन एंड रोबोटिक एक्सपर्ट से जो हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन से बात कर रहे है कि कैसे टेक्नोलॉजी से हार्ट ऑपरेशन्स में मदद मिली है और लोगों को दर्द काम और रिकवरी रेट ज़्यादा देखने को मिला है।

20 से 30 साल तक के युवक सेहत बनाने के लिए जिम जाते है लेकिन सही सलाह ना मानने की वज़ह से वहीं ट्रेडमिल या कोई कसरत करते हुए दम तोड़ देते है साथ ही दिल से जुड़ी कई बीमारियां है जो आगे चल के खतरनाक हो सकती है हालांकि, इससे डरने की बात नहीं क्यूंकि हमारे देश में इलाज उपलब्ध है लेकिन, इस में सबसे गंभीर ब्लड प्रेशर और मधुमेह से हार्मोंस में बदलाव आना और समय रहते ना इलाज लेने से ये जानलेवा हो सकता है। इन सभी से बचाव के उपाय सुनिए हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हार्ट स्पेशल सीरीज के दूसरे एपिसोड में।

दिल की बीमारी पर हमारा कोई जोर नहीं, लेकिन हम इससे खुद का बचाव समय रहते कर सकते है। ये बीमारियां अधिकतर जेनेटिक होती है लेकिन, इसके लक्षणों को पहचानने से हम किसी भी उम्र के मरीज को बड़े खतरे से बचा सकते है मगर कैसे, जानने के लिए सुनिए लाइव हिन्दुस्तान की एडिटर जयंती रंगनाथन को डॉ वरुण बंसल के साथ हमारे हार्ट स्पेशल सीरीज के part 1 एपिसोड में।

दांतों की समस्या आजकल आम बात हो गयी है हर उम्र के लोग किसी ना किसी वज़ह से परेशान है इसीलिए इन तकलीफों से छुटकारा पाने के लिए , न सिर्फ घरेलू बल्कि तकनीकी उपाय भी है, बस जरूरत है तो सही तरीका अपनाने की, वही बात करे टेड़े-मेढ़े, पीले या, खराब दातों की तो आज इसके भी कई ईलाज है, ट्रीटमेंट हो या सर्जरी आपकी परफेक्ट स्माइल बरकरार रखने के लिए हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना आपको बताएंगे घरेलू नुस्खों से ले के सर्जरी और डेंटल ट्रीटमेंट की वो सारी बातें जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

दाँतो में कीड़े लग जाना या दाँतो का सड़ के गिरना, अकसर हमने सुना है और देखा भी है, सड़े और काले दाँत किसे अच्छे लगते है। पर क्या हमने कभी ये सोचा है की ऐसा क्यों होता है। बड़ों और बच्चो, या फिर ये कहूँ की बच्चों में ही ये समस्या अधिकतम देखी गई है, तो कैसे अपने और अपनों के दातों की देखभाल करे? साथ ही किन सावधानियों और तरीकों और नियमित डेंटल चेकअप से आप बच सकते है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को, और जानिए की एक हैप्पी और हेल्थी स्माइल कैसे बनाए रखें।

माँ बनने वाली महिलाएं और नवजात शिशुओं की माएं अपनी और अपने शिशुओं के दांत और मुँह की देखभाल कैसे करें। शिशुओं के दूध के दातों को भी रोज़ किसी कपड़े से मसाज कर साफ़ करें। साथ ही बचपन से ही हमे अपने दाँतों की देखभाल कर टेड़े-मेढे दाँतों से बचना चाहिए। इस एपिसोड में सुनिए की क्यों डॉ अनिल कुमार चांदना बताते है की ब्रुश करने में टूथ पेस्ट की ज़रुरत नहीं केवल सही ब्रुश और सही तरीकें से करना चाहिए जिससे दाँतों में गंदगी न जमे।

दाँतों को साफ़ करने के लिए बचपन से सिखाया जाता है क्यूंकि दांत हमारे मुँह और शरीर का सबसे अहम हिस्सा है इसलिए उन्हें सही तरीके से साफ़ करना और ब्रुश से ही साफ़ करना बेहद ज़रूरी है। यदि आप ऐसा नहीं करते, तो हमारे दांतों में कई कीटाणु जमते है जो दांतो को नुक्सान दे उनमें कैल्सियम की कमी बनाने लगते है और उनसे मौखिक और दंत से जुड़ी कई घनिष्ट बीमारियां पनपती है। इस एपिसोड में सुनिए, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन के साथ डॉ अनिल कुमार चांदना को की कैसे अपने दाँतों को साफ़ और स्वस्थ रखे।

स्वशन प्रणाली की समस्या आज हर दूसरे इंसान को है। बात करे कारण की तो कारण तो इसके काफी है, फिर चाहे धूम्रपान की आदत हो या हो प्रदूषण। इस समस्या ने आज बड़ों के साथ साथ बच्चों को भी अपने चंगुल में जकड़ रखा है, खास कर दिल्ली जैसे महानगर में, जहां जितनी रफ्तार से दुनिया चलती है उतनी रफ्तार से बीमारियां भी। पर अगर धूम्रपान और प्रदूषण नही तो क्या कोविद है इस समस्या की जड़?

तो इससे बचाव के लिए हम क्या करे? कैसे हम ऐसी सावधानियाँ अपना सकते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे बच्चों को भी इस समस्या से बचा सकें? अपने आहार और पोषण की देखभाल के लिए हमें क्या कदम उठाने चाहिए?

इस एपिसोड में, हिंदुस्तान की एग्जीक्यूटिव एडिटर जयंती रंगनाथन और डॉ. दिलीप. के. वार्ष्णेय आपके सभी प्रश्नों का उत्तर देंगे, साथ ही स्वस्थ जीवन जीने के लिए देंगे कुछ अत्यधिक उपयोगी सुझाव।