
Sign up to save your podcasts
Or
في الحلقة السابقة عرفنا أن الصوت الداخلي ينشأ من معاملة الآخرين لك وكيف يرونك ومن صورتك التي كونتيها عن نفسك مقارنة بالآخرين وتستقبلي المعلومات وتخزينها ويبدا المنظم بأخذ المعلومات التي تطابق مفهومك المخزن فقط ويلغي الأخرى وهكذا تتأكد الصورة نفسها مع اختلاف المواقف ويبدا الصوت الداخلي يأخذ دور المتحدث لك
وفي هذه الحلقة سأشرح كيف ان الصوت الداخلي لا يريك الامور كما هي على حقيقتها لاننا نرى الأشياء كما نعتقدها لا كما تبدو في الحقيقة وأعرفكم على عمل الصوت:
* يقارنك بالآخرين
* يضع معايير عالية مستحيلة
* يعيد معايشتك للفشل
* يطلق عليك القابا
* يلقى عليك باللوم
* يهول ويضخم نقاط ضعفك
ثم اخذكم في جولة من٧ خطوات لنتعرف كيف نغير هذا الصوت الداخلي ونستبدله بصوت صحي ومفيد مثل صوت الخالة الرحيمة وصوت المدربة او صوت المعلمة او صوت الصديقة حتى نمتلك هذا الصوت.
5
1919 ratings
في الحلقة السابقة عرفنا أن الصوت الداخلي ينشأ من معاملة الآخرين لك وكيف يرونك ومن صورتك التي كونتيها عن نفسك مقارنة بالآخرين وتستقبلي المعلومات وتخزينها ويبدا المنظم بأخذ المعلومات التي تطابق مفهومك المخزن فقط ويلغي الأخرى وهكذا تتأكد الصورة نفسها مع اختلاف المواقف ويبدا الصوت الداخلي يأخذ دور المتحدث لك
وفي هذه الحلقة سأشرح كيف ان الصوت الداخلي لا يريك الامور كما هي على حقيقتها لاننا نرى الأشياء كما نعتقدها لا كما تبدو في الحقيقة وأعرفكم على عمل الصوت:
* يقارنك بالآخرين
* يضع معايير عالية مستحيلة
* يعيد معايشتك للفشل
* يطلق عليك القابا
* يلقى عليك باللوم
* يهول ويضخم نقاط ضعفك
ثم اخذكم في جولة من٧ خطوات لنتعرف كيف نغير هذا الصوت الداخلي ونستبدله بصوت صحي ومفيد مثل صوت الخالة الرحيمة وصوت المدربة او صوت المعلمة او صوت الصديقة حتى نمتلك هذا الصوت.
1,171 Listeners
3,684 Listeners
253 Listeners
145 Listeners
1,258 Listeners
667 Listeners
1,740 Listeners
190 Listeners
25 Listeners
272 Listeners
26 Listeners
17 Listeners
3 Listeners
53 Listeners
5 Listeners