呂嘉惠-能力建構取向探索頻道

在台北車站角落看人三小時、在圖書館翻閱世界地圖與建築大部頭、在異國客廳凝望美感牆——嘉惠分享她獨特的「靜心法」。靜心，不只是在冥想，也可以是任何讓你全然投入、與自己同在的瞬間。本集邀你一起發現，日常裡那些不經意的片刻，也能成為靈魂充電的祕密基地。

🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？https://lihi.cc/y1gxy
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當你覺得人生茫茫然、彷彿活在腦中的劇場時，信仰是否曾成為你唯一的依附？
本集，嘉惠與姿曄真誠對談——從鄉下書局的《人生的意義》，到信仰如何陪伴走出憂鬱深谷。他們分享在低谷中與神連結的路徑，如何靠著能力建構，讓靈性不再遙遠，而是成為穿越混亂、重拾熱愛的力量。

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這一集我們走進伶珊的負責人鍛鍊現場。

從一開始以為只是來「玩玩」，到後來一次次地在混亂、癱軟與抉擇中站起來、對齊，她開始意識到：選擇不是單一決定，而是一次次回到內在的聲音。

那些用肉身經歷過的痛苦、掙扎與轉化，正在形塑一個能夠承擔重量的她。
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在性議題尚未被廣泛理解的年代，一群人決定站出來，成立台灣性諮商學會。創會理事長嘉惠回顧從零到一的歷程，談到初心、分工與傳承，並分享她對學會的祝福與提醒。這是一段關於專業扎根、跨世代共創，以及如何打造安全場域，讓心理師與個案能更自在對話談性的故事。

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當我們談嫉妒，說的可能不是「想要擁有」，而是「渴望被看見」。
在這一集裡，沛辰回到童年的山上老家，講述他如何一遍又一遍搭起積木王國、再親手摧毀。那不是任性，而是一種孤單與失落的自我價值試煉。
「嫉妒，是寂寞王國裡的回聲」——這是一場關於嫉妒、孤獨、自尊與修復的深度對話，也是一封獻給每個曾渴望被看見的靈魂的信。

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面對生與不生小孩的掙扎與猶豫，到底在等什麼？這集，欣怡分享自己從害怕失去自由、擔心生活被改變，到終於迎接孩子的心路歷程。
在與嘉惠的對談中，打開了新的視野——那些看似的猶豫與拖延，或許，是在感知、等待那個對的時機。敞開、接納生命的安排與美意，無論生或不生，都是最好的禮物。

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嗆水瞬間，王嘉感到生死交界的恐懼。慌亂裡，一句「我真的可以嗎？」成了拉住王嘉的錨點。

🎧 本集王嘉分享如何把意外化為禮物，從慌亂裡生出安定，一步步練出與大海共存的勇氣，也一步一步靠近更有韌性的自己。

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週日，是整週宇宙頻率的回聲，也是頂輪與靈魂對頻的日子。
這集介紹週日企劃概念，我們不談技巧、不教理論，只邀請你——靜一下。
從「敬、淨、靜、鏡、勁、徑」六重靈魂頻率出發，
這是一場讓你回到自己的六個週日暫停點。
你不需要理解，只需要感覺。
讓這片刻的沉靜，成為你下週再次出發的起點。

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去年，嘉惠邀請我合作成立拓點公司，
在全國推動以「能力建構取向」為核心理念的諮商所。

當時，我只覺得榮幸，卻從沒問過～Why me？

這集的提問，揭開答案：
穩定的依附能量場 × 不計算的母親能量，
讓我成為承接與培育心理師的最佳人選。

🎧 一起聽我們聊「非你不可」背後的創業視角與能量故事。

🎤主持｜呂嘉惠
🎧來賓｜王嘉琪（心理師）


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