หลังเผชิญภาวะ Burnout มินท์ I Roam Alone เริ่มฝึกโยคะ ปราณายามะ และสมาธิวันละ 2–3 ชั่วโมง ตามแนวทาง สัทธคุรุ (Sadhguru) ที่อินเดีย การฝึกทำให้เธอเกิด “พื้นที่ว่างในใจ” เปลี่ยนจากการตอบโต้เป็นการตอบสนอง ลดความวุ่นวาย เหนื่อยน้อยลง และเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น

เธอใช้ชีวิตอย่างมีสติ เลือกทำสิ่งที่ “จำเป็น” มากกว่า “อยาก” และเดินทางไปยังที่ที่สงบเอื้อต่อการเติบโต เช่น ภูฏานและพาราณสี เป้าหมายของมินท์คือ “อิสรภาพที่แท้จริง” การไม่ยึดติดกับสิ่งใด และอยู่กับปัจจุบันอย่างสงบและเปี่ยมสุข