Fatigue, stress, troubles du sommeil… et si tout était lié à un simple manque de magnésium ? Un minéral discret, mais essentiel, dont la carence touche aujourd’hui une majorité de personnes.

Cette semaine dans Futura Santé, on va parler de l’importance du magnésium, de ses rôles essentiels dans l’organisme et des conséquences souvent sous-estimées de ses carences.

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Crédits

• Texte, voix et montage : Melissa Lepoureau
• Musique : Futura

Pour aller plus loin :

👉 Faut-il faire des cures de magnésium en hiver ? - Futura

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