マインドフルにイキイキ生きる❣️

マインドフルにイキイキ生きる❣️

By 自己対話専門コーチ　ちかりん

マインドフルネス習慣化コーチのちかが、過去や未来を憂いている方が今を大切に生きられるようになるTipsや、日々の出来事からの気づき、日常でできるマインドフルネス練習をお伝えします❣️
おしゃべりしているような感覚で楽しんでいただけたら幸いです☺️... more
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