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下方有本集時間軸

本集節目由【疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法】贊助

你 always 覺得很累嗎？永遠睡不飽？

睡眠是人一生中最重要也佔時最久的身體活動，除了是蓄積隔日活動的能量，更是修復身體損傷的黃金時刻。

「疲勞修復Ｘ重振專注力｜高效睡眠休息法」這堂課程將會結合「腦科學」與「心理學」的專業知識，從「認知」與「行為」兩大層帶你建立睡眠知識與良好習慣，提升工作生活的專注力與效能，擁有全新的活力人生！

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00:00 好好睡覺的重要性
04:31 脊椎手術導引系統：Proprio
33:29 車隊管理系統的市場概論
56:40 不敗的市場

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本集節目由【理想印制】贊助播出

「理想印制」是我用過擁有最友善的電商介面、且接單最彈性的客製化印刷服務，而且可以印的產品種類很多，舉凡陶瓷杯墊、珪藻土杯墊、珪藻土地墊、提袋、抱枕、馬克杯、扇子、名片、海報、大圖輸出、各式卡片...等都可以印，甚至是晶透、浮雕、上光等特殊加工皆可完美處理。

行動勝過言語，我在訪談完公司創辦人兩小時後，立刻自掏腰包下單印了幾百份小禮品，準備之後辦活動送人。不論你是想自用或送禮，還是替公司辦活動或籌備禮贈品，「理想印制」都是一個很棒的選項。

最狂的是他們還給了非常不可思議的三重優惠：

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00:00 這個印刷不得了
10:43 俄羅斯方塊版權之戰 ch.1
47:29 俄羅斯方塊版權之戰 ch.2
55:41 反思與小彩蛋

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推薦影片：俄羅斯方塊的故事
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本集由陽明生醫【視倍修】贊助播出

我有一套固定的保健補給品清單，除了最基本的綜合維他命、魚油、益生菌以外，還有一個也是必吃的，那就是葉黃素。吃葉黃素倒不是因為自己高度近視，更是家族成員中有相關的家族史。

然而，跟所有的保健補給品一樣，葉黃素真的很難挑。最後我決定以能「無腦滿足大部分需求」為標準來挑選，亦即含量足、好吸收，並含有多種優質複方。「視倍修」剛好就符合這個標準：

✅ 含量足：參照學術期刊建議，以葉黃素與玉米黃素比例 5:1 的含量達到最佳保健效果
✅ 好吸收：使用「游離型」葉黃素，相較於酯化型來說更有效率被身體攝取
✅ 複方優：添加多種優質複方，包括高純度透明質酸鈉與稀有巴西綠蜂膠

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00:00 公園閒聊
07:09 雲端影像監控平台：Solink、Eagle Eye
42:44 VanMoof 破產啟示錄

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本集由【脊健康沙發椅】贊助播出

「軟爛一時爽，疼痛修羅場」真的是前陣子坐在客廳沙發上打電動後的心聲，強烈建議每個人回去檢查自己家的沙發是否有以下特徵：

❌ 泡棉過軟
❌ 椅背太深
❌ 椅座過矮
❌ 座椅過大

這些設計特徵都是為了讓人可以軟爛，但不正確的坐姿會使壓力會集中在腰背甚至是單邊肌群，造成痠痛甚至傷害。為了讓人們可以舒服地保持好坐姿，專業物理治療師「三個字」與台灣新創「走走家具」聯手研發了這款「脊健康沙發椅」，實際帶我媽去試坐後，我們兩人都感到非常驚豔，因為它有：

✅ 重新定義沙發：分散腰背壓力負擔
✅ 長輩友善設計：我媽超方便坐下跟起立
✅ 完美的坐感：雙泡棉材質提供完美包覆感
✅ 精選安心用料：歐洲樺木 & 冷軋鋼板

更重要的是在台北、新竹、台中、台南、高雄等地都有體驗據點，想先坐過再決定也完全沒問題。

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00:00 公園閒聊
10:08 《創新的用途理論》架構與導讀
17:59 困境：為什麼許多企業無法創新
31:30 解方：創新的用途理論
42:40 方法：如何找到用途與問正確的問題
74:01 進階：打造企業的創新流程

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本集特別推薦「芒狗狗素養繪本」

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00:00 「遊戲 x AI」
16:42 微軟收購動視暴雪的真意
26:34 雲端遊戲是產業未來嗎？
39:48 Netflix 的影遊聯動願景
45:08 阿拉伯要用鈔能力蓋出遊戲綠洲

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本集節目飛利浦星樂透【透視海星氣炸鍋】贊助

相信很多人對氣炸鍋都不陌生，但實際用了一個多禮拜，我只能說飛利浦這款星樂透氣炸鍋真的超級好用！

🌟 專利星底盤，超猛熱循環
🌟 透視視窗，直播料理進度
🌟 減油 90%，清爽無負擔
🌟 輕盈好拿，內外鍋分離
🌟 廣域溫控，60~200°C
🌟 快速省時，加速 60%
🌟 家用容量，5.6 公升
🌟 隔熱防燙，使用超安全
🌟 8 大智慧模式，一秒變大廚

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00:00 氣炸鍋一定要可以透視！
05:49 我們離婚吧與新國民老婆
14:05 解析好萊塢 1960 年來首次的「雙重罷工」

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00:00 以後不再接付費演講啦！
09:14 Twitter 的核心本質
22:15 Threads 打什麼算盤？
36:17 什麼是「聯邦宇宙」？
45:08 為什麼 Threads 要加入聯邦宇宙？
60:00 Threads 的致命傷

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00:00 洗碗好快樂？
11:12 市場概論
23:00 產業概論
35:20 三大市場驅動力
54:30 美國市佔第一品牌：Rad Power Bikes

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00:00 淺談缺工
13:19 Apple Vision Pro
46:53 Apple 為什麼不談 AI
55:10 Apple 的商業本質

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00:00 靈魂閒聊
12:41 Computex 與 Nvidia 的成長性
42:38 讓 Microsoft 再一次偉大

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Sam Altman 談未來計畫
法律 AI 新創: Harvey

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