En este episodio comparto contigo por que no debes depender de la motivación para tomar acción. También, te ofrezco varias recomendaciones para que comiences eso que tanto deseas aunque no tengas ánimos. Aquí te dejo una hoja de trabajo para que la uses como recurso para apoyarte a darle un giro a tu bienestar y a tomar acción; https://www.tuvidaholistica.com/daleungiro

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En este episodio te hablo sobre algunos factores que impactan tu salud y tu bienestar más allá de alimentarse sano y hacer ejercicios. Te cuento sobre mi experiencia este pasado mes y como transformé la situación a favor de mi bienestar y los resultados que quiero en mi cuerpo, mi salud y mi vida. Aquí te dejo el enlace de mis redes para que puedas ver la foto de mi transformación.

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Y también te dejo el enlace de mi página web para que entres y leas los artículos que publico cada lunes en mi blog.

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¡Hasta el próximo miércoles! 

El sábado pasado estuve participando de un webinar que ofreció Consciente Universal https://www.facebook.com/conscienteuniversal8 y quise compartir contigo lo que hablé allí y profundizar un poco más. Espero que te sea de gran provecho para tu vida y recuerda que cada miércoles estaré subiendo contenido para tí. Si tienes alguna duda o deseas que abunde más sobre algún tema, escríbeme en los comentarios o a mi email [email protected] para de esa manera poder servirte.

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Te imaginas vivir inmensamente feliz y que en vez de tener "momentos felices", la felicidad sea constante. Pues de eso se trata la nutrición holística. En este episodio te hablo sobre que significa y de que se trata la nutrición holística y por qué es importante en tu vida. Si tienes dudas o quisieras que abundara más profundo sobre alguno de los temas que mencioné, coméntame y yo con mucho gusto te contestaré. Sígueme en mis redes:

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¡Hasta el próximo miércoles, un abrazo!

¡Mujer hermosa! Te doy la bienvenida a este espacio que he creado con tanto amor para apoyarte a que crees un estilo de vida saludable, feliz y pleno.  Semanalmente estaré compartiendo episodios contigo de contenido de valor hablando de temas sobre; transformación, nutrición de manera integral, ejercicios, relaciones, carrera profesional y espiritualidad. Subscríbete para que no te pierdas de los próximos temas que tengo preparados para tí con todo el amor y la pasión que le tengo a la salud y al bienestar.

¡Un abrazo!