Nesesite apwobasyon, se yon tandans ki fè anpil moun toujou ap chèche akseptasyon lòt moun pou yo santi yo byen sikolojikman oubyen pou pran nenpòt desizyon nan vi yo. Men san rann kont, ABITID sa vin konvèti a yon adiksyon, ki vin rann yo depann de lòt moun.

San nou pa rann nou kont, abitid yo enstale yo nan vi nou. Jou aprè jou, nan tout sa nap fè oubyen òganize, nou souvan repete amenm panse ak aksyon nou yo. Ki sa yon abitid ye ? Kòman li fonksyone ? Kòman nou kapab modifye li ? Repons ak tout kesyon sa yo nan dezyèm epizòd Mentalitude la.

Depresyon se yon twoub mantal, kote moun moun ki afekte a prezante yon "tristesse profonde" et pèdi tout enterè ak plezi pou tout aktivite. Twoub emosyonel sa etann li sou yon tan remakab. Depresyon pwodwi yon efè nefas non selman nan vi moun ki Deprime, men tou sou antouraj li, travay li elatriye.

Byenvini a Mantalitid !