まりもん畑ラジオ🌱 episodes:

• December 19, 2024【コーチ対談】コーチングを受けて1ヶ月！行動力が爆速した！ #28

  コーチ対談企画♪

  【漢方ライフコーチのわだきなこさん】

  ありがとうございました😍🙏

  素敵なコーチの発信を知り、お世話になり1ヶ月とちょっと😊「のんびり行動→爆速行動」に変わったのは、信頼関係から❣️本当にありがたいです🤲✨

  【今回の放送はこちらから⇩⇩⇩】

  https://stand.fm/episodes/6763c727bea497399d0eb304

  【わだきなこさんのスタエフはこちらから⇩⇩⇩】

  https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

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  まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ♪

  毎日が充実して、しっかり遊べてる🥰

  私に必要なのは心気の充実💗

  #コーチ対談

  #コラボ収録

  #コーチング

  #行動力

  #意識の変化

  #起業

  #副業

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  https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39

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• December 18, 2024アフタヌーンティーで楽しむ薬膳のひととき🍰 #27

  アフタヌーンティーも薬膳の視点になると、健康的な楽しみ方ができる❣️

  何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️

  今回はガサガサうるさいかもです🙏

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  まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗

  甘いものを食べた後、

  体の声に耳を傾けてみて👂

  小さな行動の積み重ねが、

  病気になりにくい体を作っていくよ❣️

  #アフタヌーンティー

  #薬膳

  #コミュニティ

  #リベシティ

  #リベ友さん

  #黒ごま

  #抹茶

  #痰湿

  #過ぎると弱る

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• December 15, 2024中医学的姉妹の陰陽：支え合う関係性 #26

  中医学の考え方を軸にすると、なんでも【陰陽】が当てはまる。今日はそんな話です。

  あなたの場合はどうかな？👀

  何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️

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  陽： 太陽のように力強く熱く挑戦する。

  陰： 月のように穏やかに静かにサポートをする。

  お互いの良い所、特性を活かして助け合っていきたい☺️

  #陰陽

  #バランス

  #太陽

  #明るさ

  #パワフル

  #月

  #静けさ

  #落ち着き

  #姉妹

  #兄弟

  #支え合う

  #補完

  #挑戦

  #満月

  #ゆるっと

  #ハーブティー

  #ココア

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• December 11, 2024雑談♪ 新しいチャレンジには「手放す勇気が必要！」 #25

  今までの習慣を「手放す！」ってかなり勇気が必要だった🥺新しくチャレンジできてる👍けど、、、今の頭の中のモヤモヤを話しました☺️いいよねこんな感情があっても。

  何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️

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  話し下手だけど話好き😂

  ながら聴きでお楽しみください🎶

  #チャレンジ

  #手放す

  #勇気

  #コンテンツ作り

  #頭のモヤモヤ

  #楽天ROOM

  #X

  #パート

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• December 08, 2024冬が深まるよ！【②食養生•潤いとバランス編】 #24

  今日から選べる♪【体を潤す食材】をお届け🎁✨

  実践した人から、

  未来の体は変わってくるよ🤗♪

  （わたしがそうだった！）

  【冬の生活養生編 #22】は、

  こちらから👇

  https://stand.fm/episodes/6741890bfb2af09230c3f597

  【冬の食養生•体を温める編 #23】は、

  こちらから👇

  https://stand.fm/episodes/674a873092335b03575e4014

  秋は【白】この色を食べよう！#12は、

  こちらから👇

  https://stand.fm/episodes/66f274c8e7c93a88c865da54

  何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️

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  「まりもんの薬膳ライフチャンネル」へようこそ🍀

  温活🔥は最強！！じゃないよ∑(ﾟДﾟ)

  温めすぎには気をつけてね❣️

  ※業務スーパーの「白きくらげ」を写真に載せました😊

  #冬

  #二十四節気

  #大雪

  #食養生

  #乾燥

  #潤い

  #鍋

  #スープ

  #蒸し物

  #煮物

  #体の声

  #心の声

  #養生

  #生活養生

  #頑張らない

  #冷え

  #寒さ

  #太陽

  #陽気

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• November 30, 2024冬が深まるよ！【①食養生 • 体を温める食材編】 #23

  今日から選べる！【体を温める食材】をお届け🎁✨

  実践した人から体は変わってくるよ♪

  【冬の生活養生編】は

  こちらから👇

  https://stand.fm/episodes/6741890bfb2af09230c3f597

  何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️

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  この冬は『体を温める食材』を選んで、

  『体と心』を一緒にほぐしてね🤗

  自分に優しく過ごそう❣️

  #食材

  #温める

  #体を温める食材

  #小雪

  #養生

  #薬膳

  #冷え

  #寒さ

  #暦

  #二十四節気

  #ウォーキング

  #健康

  #運動

  #太陽

  #気

  #気虚

  #睡眠

  #美容

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• November 24, 2024冬が深まるよ！【生活養生編】 #22

  今日からできる！【冬の生活養生】をお届け🎁✨

  実践した人から体は変わってくるよ♪

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  わたし、嫌われてもいいのよ。

  by チビまりもん♡

  #冬

  #立冬

  #小雪

  #養生

  #生活養生

  #頑張らない

  #冷え

  #寒さ

  #暦

  #二十四節気

  #ウォーキング

  #運動

  #太陽

  #陽気

  #冬眠

  #睡眠

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• November 17, 2024雑談♪【レターが届きました🙏💕】＆ わたしも振り返り #21

  リスナーさんからレター💌をいただきました❣️ありがとうございます🥹一緒に振り返り（収穫祭）をしましょう♪

  何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️

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  フルーツを収穫したことしか言ってなかった😂私の振り返り（収穫祭）もします！

  あなたも「こんなことができた！」小さなことで🆗✨やってみると心の整理整頓ができるかと🤭

  収穫後、この冬は《心あたたかく穏やかに》過ごしていきましょう☺️

  #レター

  #リスナー

  #振り返り

  #収穫祭

  #心の整理整頓

  #バイトの経験

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• November 14, 2024【特別版】コーチ対談を受けました♪ 中医学を学んだキッカケ #20

  念願のコーチ対談企画♪

  【漢方ライフコーチのわだきなこさん】ありがとうございました😍

  一度は「死」を覚悟しました。

  どこにも話したことのない過去の話や、中医学を学ぶキッカケを放送内では話しています😊

  ココロが疲れるあなたへ❤️‍🩹良かったらながら聞きでどうぞ♪

  放送はこちらから⇩⇩⇩

  https://stand.fm/episodes/67345aa8b748ff35d9c149ff

  わだきなこさんのスタエフはこちらから⇩⇩⇩

  https://stand.fm/channels/620a6541eb302d8b48e7584e

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  生きてて良かった〜。

  今が楽しくて仕方がない！

  そんな風に思えるようになれたのも中医学のおかげ🤗

  #コーチ対談

  #コラボライブ

  #初対談

  #心の風邪

  #メンタル

  #薬膳

  #中医学

  #鍼灸

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• November 06, 2024雑談回！！おまけトークで話せなかった4本立て😄 #19

  ゆるゆる雑談回です🤗🎶

  コメントお待ちしてまーす❣️

  ※放送内で「５つ目」とお伝えしていますが、「４つ目」の誤りです🙏１つ言い忘れた〜😅

  次回以降にお話します❣️

  X

  https://x.com/marimon2573

  #雑談

  #月見

  #マック

  #ジューサー

  #ミキサー

  #りんご狩り

  #ぶどう狩り

  #梨狩り

  #プルーン狩り

  #味覚狩り

  #秋の収穫祭

  #参加型

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