
Sign up to save your podcasts
Or


¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás de esos números en la báscula? En este episodio de Bendita Nutrición, tus nutriólogos de cabecera, Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán, te llevan más allá del peso corporal y se adentran en la composición corporal. Descubre cómo mantener tus músculos en forma y reducir tu porcentaje de grasa corporal. Pero no se trata solo de cómo nos vemos; lo importante es lo que está sucediendo en tu interior. Existen varios riesgos al intentar alcanzar un peso no adecuado para ti. Ambos expertos desmitifican algunos de los mitos más comunes sobre este tema y te recuerdan que cada cuerpo es único. Así que, no olvides consultar estas dudas con un profesional de la salud. Redes: @beaboullosa y @nicolasmieryteran
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
By MARTHA DEBAYLE PODCAST4.9
1515 ratings
¿Alguna vez te has preguntado qué hay detrás de esos números en la báscula? En este episodio de Bendita Nutrición, tus nutriólogos de cabecera, Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán, te llevan más allá del peso corporal y se adentran en la composición corporal. Descubre cómo mantener tus músculos en forma y reducir tu porcentaje de grasa corporal. Pero no se trata solo de cómo nos vemos; lo importante es lo que está sucediendo en tu interior. Existen varios riesgos al intentar alcanzar un peso no adecuado para ti. Ambos expertos desmitifican algunos de los mitos más comunes sobre este tema y te recuerdan que cada cuerpo es único. Así que, no olvides consultar estas dudas con un profesional de la salud. Redes: @beaboullosa y @nicolasmieryteran
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2,172 Listeners

937 Listeners

144 Listeners

542 Listeners

81 Listeners

191 Listeners

32 Listeners

144 Listeners

788 Listeners

95 Listeners

59 Listeners

153 Listeners

72 Listeners

49 Listeners

13 Listeners