Más Empatía, por favor

El exceso de empatía o fatiga por compasión es un síndrome que generalmente encontramos en las personas dedicadas a la salud, bienestar y ayuda. Sucede cuando te preocupas tanto por apoyar a los demás que pierdes tu propia estabilidad generando angustia e incluso desesperanza. En este episodio conoce cómo identificar la fatiga por compasión o desgaste por empatía y que debes hacer para afrontarlo.

En este episodio conversamos con Pamela Díaz, también conocida como Menta Days, ella es artista pero antes estuvo en el mundo corporativo. Conoceremos su historia y cómo es que la creatividad cumple un papel importante al momento de desarrollarnos profesionalmente.

La población LGTBIQ+ es una de las comunidades que mayor discriminación sufre en el Perú según estudios de Ipsos.
La gran pregunta es, ¿qué nos hace pensar o sentir que la heterosexualidad o el ser heterosexuales nos pone en un peldaño superior? ¿por qué exigimos que las personas salgan del closet?
Nuwa tiene como propósito hacer de este mundo, uno más inclusivo. Aquí te damos algunas pautas.

Actualmente, hablamos mucho de ser ágiles. Sobre todo en este contexto de pandemia, inmersos en la incertidumbre y por todos lados escuchas la palabra: agilidad. En este episodio conversamos con Pedro Reyes, experto en gestión del talento y agilidad, sobre cómo ser ágiles en un contexto tan incierto.

Tenemos un episodio distinto. Quiero contarte sobre mi travesía. Cómo es que así de pronto empiezo a hablar de la empatía. Un pequeño recuento desde hace unos años atrás de cómo descubrí lo importante que era practicarla en mi vida.

¿Alguna vez has sentido rechazo por tu género? ¿Has sentido que el ser mamá es una desventaja en el lado laboral? ¿Tal vez diste tu opinión y nadie te escucho? Todas estas preguntas son tomadas por la teoría de Seguridad Psicológica que busca que los seres humanos, podamos ser humanos en donde quiera que estemos. Hoy entraremos a fondo en este concepto.

“En la mesa no se habla de religión, fútbol y política". Cada vez que escucho esa frase muy “normalizada” en la sociedad me hago la pregunta ¿Cuándo será el día en el que podamos dialogar?

¿Qué es el duelo? En este episodio hablaremos sobre este tema que ha tomado protagonismo desde que empezó la pandemia. A veces se relaciona con el momento en el que pierdes a alguien, cuando en realidad empieza cuando perdemos algo que no queríamos perder.

La diversidad tiene mucho que ver con transformación. Un avance en la equidad de hombres y mujeres es un avance como sociedad. Para hablar de este tema tengo como invitada a Angela Álvarez, Piscóloga y Coach Ontológico, con vasta experiencia en consultoría relacionada a este tema.

En un mundo donde todo es para ayer, donde las demandas son cada vez mayores y cada segundo cuenta, el estar conectados entre nosotros es un desafío. ¿por qué? Porque no estamos acostumbrados a conectar primero con quienes somos, con nuestros pensamientos y emociones. En este episodio, conoceremos por dónde empezar con la empatía.