Pozávodní low-effort plky

0:00 Začátek

3:35 Petrovy závody

11:55 Ponětí času

15:15 Kecačka o závodech – EU, BUCS, Svět apod

32:33 SBD + Phantom

55:35 RANT: gear v IPF a fitness

Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné posluchače, pravděpodobně by bylo dobré se této sérii vyhnout, pro všechny ostatní, lidi s humorem, doufáme že si sérii užijete.

linkr.bio/maxpowerczech

Dnes se Petr a Bobby podívají na unilaterální cviky, na to jak je využíváme a benefity pro dané cviky. Přidejte se k nám a pojďte si obohatit trénink.

linktr.ee/maxpowerczech

Dnes se k nám připojí další člen Doplnejch PWL a to Voty, který opět závodí v -83kg a tento rok byl třetí na MČR. Přidejte se k nám a naučte se poustu novinek o Votym, jeho tréninku a životu okolo.

www.instagram.com/voty83kg_pl/

linkr.bio/maxpowerczech

Ve dnešní spisodě se k nám připojí Pepa Susík, nejlepší -83kg junior v ČR. Připojte se k nám aby jste zjistily více o Pepovy, jeho cesty a budoucnosti, ale i život okolo trojboje.

www.instagram.com/joseph_powerlifting/

linkr.bio/maxpowerczech

Dnes se konečně dostaneme k otázkám z Instagramu kde se podíváme na tři otázky ze života a tři ohledně trojboje.

Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné posluchače, pravděpodobně by bylo dobré se této sérii vyhnout, pro všechny ostatní, lidi s humorem, doufáme že si sérii užijete.

linkr.bio/maxpowerczech

Ve dnešní episodě si probereme jak vybrat objem práce co musíme udělat aby jsme měli progress a co to ovlivní.

linktr.ee/maxpowerczech

Ve dnešní spisodě se k nám připojí Lars Lukeš, jeden z nejlepších juniorů v ČR. Připojte se k nám aby jste zjistily jak probíhá Larsova příprava, jeho minulost a vše okolo.

www.instagram.com/lars_lukes_/

linkr.bio/maxpowerczech

Dnešní episoda by měla být brána s nadhledem, jelikož se poze snažíme udělat celkem nudné téma zajímavé a vyvolat větší zájem o samotné závody.

Timestamps:

0:00 Intro

Junioři:

3:10 -59kg

3:53 -66kg a hate na pravidla

12:29 -74kg Vojta vs Kuba

19:14 -83kg aneb Bobík si jde pro výhru

27:09 -93kg a mooooooc lidí

42:20 -105kg

45:13 -120kg “ty 120ky ukazují jak k hovnu 105ky jsou”

49:05 120+

Juniorky:

50:38 -47kg

51:04 -52kg

51:15 -57kg a pořádný cringe začíná

52:48 -63kg ❤️

55:46 -69kg aneb Péťa nedává roky

58:32 -76kg a Tomáš nám utíká z callu

60:11 -84kg

60:53 Grand Finále

Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné posluchače, pravděpodobně by bylo dobré se této sérii vyhnout, pro všechny ostatní, lidi s humorem, doufáme že si sérii užijete.

linkr.bio/maxpowerczech

Sheffield je největší soutěž v trojboji? V dnešní episodě Bobby vysvětlí Petrovy co Sheffield je, proč to je tak speciální a proč je to víde než IPF svět.

Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné posluchače, pravděpodobně by bylo dobré se této sérii vyhnout, pro všechny ostatní, lidi s humorem, doufáme že si sérii užijete.

linkr.bio/maxpowerczech

Tentokrát si s Petre a Bobbym probereme 4WR a celkově výsledky z USPA PRO a Arnold UK, které proběhli poslední týden. Ale klasicky to uděláme zajímavé a užitečné (resp. pokusíme se).

Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné posluchače, pravděpodobně by bylo dobré se této sérii vyhnout, pro všechny ostatní, lidi s humorem, doufáme že si sérii užijete.

linkr.bio/maxpowerczech