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PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma.Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo.Sport Scientist per atleti internazionali. ... more
FAQs about Maxima Performa:How many episodes does Maxima Performa have?The podcast currently has 382 episodes available.
January 16, 2019Dieta vegana e sport.Quali possono essere gli effetti della dieta vegana sugli atleti anche di alto livello?Studio citato:...more18minPlay
January 15, 2019Sport ed effetti cognitivi.Quanto può influire sugli aspetti cognitivi del bambino l’attività fisica?Studio citato:...more8minPlay
January 14, 2019Effetti della musica sull’allenamentoLa musica può dare benefici effettivi sia sul fitness che sullo sport?Studio citato:...more9minPlay
January 13, 2019Massaggio e dolore muscolareIl dolore muscolare può essere alleviato dai massaggi post allenamento?Studio citato:...more6minPlay
January 12, 2019Strategie differenti di Warm UpIl riscaldamento, Warm Up, può avere differenti modalità per migliorare la performance?Studio citato:...more8minPlay
January 11, 2019Hiit e dimagrimentoL’allenamento HIIT è efficace nella composizione corporea?Studio citato:...more9minPlay
January 10, 2019Stretching e dolori muscolari.Lo stretching può ridurre i dolori del giorno dopo, doms?Studio citato:...more6minPlay
January 09, 2019Stretching cronico ed effetti.Quali sono gli effetti di uno stretching prolungato vs uno occasionale o saltuario?Studio citato:...more10minPlay
January 08, 2019Valgismo dinamico e deficit dell’ancaQuanto influisce un deficit di forza dell’anca sui traumi al ginocchio?Studio citato:...more11minPlay
January 07, 2019Fitness e ricerca scientificaIntroduzione all’area fitness con il moderatore Michele Spreghini...more2minPlay
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