Esistono dei reali effetti nella supplementazione di proteine nelle performance degli atleti?Studio citato:

Rischi dell’obesità nei bambini.L’obesità nelle fasi dell’accrescimento può portare effetti a lungo termine anche nella fase adulta.
Studio citato: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3005642/

Quali possono essere gli effetti di un deficit di Vitamina D nella performance degli atleti?Studio citato:

L’assunzione dei liquidi durante l’attività sportiva deve essere casuale o indotta?Studio citato:

La nutrizione dell’atleta va separata dall’allenamento o periodizzata insieme?Studio citato:

Quali possono essere gli effetti della dieta vegana sugli atleti anche di alto livello?Studio citato:

Quanto può influire sugli aspetti cognitivi del bambino l’attività fisica?Studio citato:

La musica può dare benefici effettivi sia sul fitness che sullo sport?Studio citato:

Il dolore muscolare può essere alleviato dai massaggi post allenamento?Studio citato:

Il riscaldamento, Warm Up, può avere differenti modalità per migliorare la performance?Studio citato: