Chi è Paolo Penso, metodologo dello sport, Chairman a scienzedellosport.com

Fino a 30 review scientifiche spiegate in tutti i dettagli da Gian Mario Migliaccio e dai professionisti della Sport Science Academy www.migliaccio.it/academy

Quante sono le bevande che hanno una sponsorizzazione nel mondo dello sport? Quante di queste sono effettivamente di qualità nella nutrizione dell’atleta?

Sia nello sport che nel fitness la velocità è fondamentale per ottimizzare i miglioramenti di tutti i meccanismi energetici

A differenza di quanto normalmente viene applicato l’età “relativa” degli atleti può avere forti relazioni nello sport e nella performance e non soltanto in età giovanile.

Le proteine sono importanti per il catabolismo e la sintesi proteica?

La performance è influenzata anche dalla fatica mentale? Con quali effetti sugli atleti?

Il Warm Up ha una sua strategia o può essere indipendente dall’allenamento successivo?

Esiste la memoria muscolare? Quando si ottiene una elevata ipertrofia poi è più facile tornare nella stessa condizione fisiologica?