در این مدیتیشن عمیق، به سفری درونی می‌روی تا ذهن شلوغت آرام گیرد و افکارت مانند ابرهای آرام از آسمان ذهنت عبور کنند.
با هر نفس، سکوت بیشتری درونت جریان پیدا می‌کند، و آرامشی بی‌صدا قلبت را در آغوش می‌گیرد. 🌿این مدیتیشن برای زمانی‌ست که از افکار، نگرانی‌ها و شتاب روزمره خسته‌ای.
در سکوت، خودت را می‌یابی — جایی که هیچ چیز لازم نیست تغییر کند، فقط بودن کافی‌ست. 🕯️

https://youtu.be/iD6g8X-m8bA

• مدیتیشن آرامش درون
• مدیتیشن سکوت ذهن
• مدیتیشن رهایی از افکار
• ذهن‌آگاهی
• مدیتیشن آرامش ذهن
• مدیتیشن حضور در لحظه
• مراقبه آرامش‌بخش
• مدیتیشن برای ذهن آرام
• مدیتیشن حال خوب
• مدیتیشن آگاهی درونی

#مدیتیشن_آرامش
#سکوت_ذهن
#ذهن_آگاه
#آرامش_درون
#صلح_درونی

روش کلیک کن تا از دست ندی

کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن

کانال یوتیوب پادکست

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.