مدیتیشن عمیق برای کاهش وسواس فکری
Overthinking 
در دنیای پر از شلوغی و آشفتگی، وسواس‌های فکری و اورثینک می‌تونه به چالشی بزرگ تبدیل بشه. به همین دلیل، در این تمرین به  مدیتیشن عمیق و فوق العاده ای  می‌پردازیم که طراحی شده است تا به شما کمک کند از افکار منفی و وسواسی رها بشید و حالتی از آرامش و تمرکز را تجربه کنید.
این مدیتیشن با استفاده از تکنیک‌های مراقبه تنفس عمیق و تصویرسازی ذهنی شما را به دنیایی از آرامش می‌برد.
آماده بشید تا با کلمات آرامش‌بخش و موسیقی ملایم، به اعماق روح خود سفر کنید و به آرامشی درونی دست پیدا کنید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
**********
•مدیتیشن فوق العاده جذب آرزو ها و اتفاق های خوب
https://youtu.be/1VhJP-iIWmQ
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
************************
#meditation
 #inspiration 
#spirituality 
#overthinking  
#نوشخوار
**********************