مدیتیشن خواب عمیق
در کانال تمرین مدیتیشن، علاوه بر مدیتیشن های روزانه، کوتاه، طولانی، مدیتیشن های خواب عمیق و قبل خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه سمت عزیزان به اشتزاک می‌گذاریم. 
این مدیتیشن در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.
حتما چند دقیقه وقت بزارید و آرامش و رهایی از تنش ها رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧
اگه مدیتیشن خواب عمیق  رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️
لینک اشتراک گذاری این ویدیو مدیتیشن بی خوابی👇🏼
ورود به خواب عمیق
https://youtu.be/NrkAqFGUxO0
اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/g9oB7x9HKW4
•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
•اگر میخوای ثروت رو جذب کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/qnNX8XO-oLQ
•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼
https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg
 
•لینک این مدیتیشن خواب عمیق برای اشتراک گذاری👇🏼
https://youtu.be/h753AJHchLg
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی 
——-
بی خوابی شدید
افسردگی
اضطراب
مشکلات خواب
تنش
ذهن بی‌آرام
خستگی
خواب ناپرهیزی
راهکارهای خواب
مدیتیشن برای خواب بهتر
تنظیم مجدد ذهن
آگاهی از افکار
آزادی از افکار مزاحم
تمرین های ذهنی
مدیتیشن خواب
روش های تسکین اضطراب خواب
ترک فکرهای منفی
بهبود کیفیت خواب
تجربه آرامش شبانه
تمرین مدیتیشن
مدیتیشن فارسی