در این مدیتیشن سوار بر نفس از شلوعی ذهن عبور میکنیم و با سکون ارتباط بر قرار میکنیم

برای تهیه دوره کامل از داخل ایران

https://innoghte.ir/

برای تهیه دوره کامل از خارج از ایران 

https://innoghte.com/shop/

 لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور

https://patron.podbean.com/hosein 

 لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور

https://hoseinarabzadeh.com/services/safe-donation/