این مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا با تکنیک‌های آرامش‌بخش، سردردهای شدید و میگرن را تسکین دهید. با تمرکز بر تنفس عمیق و تجسم‌های آرام، می‌توانید تنش‌ها و دردها را کاهش دهید. 
با صداهای طبیعی آب و موسیقی ملایم، به دنیایی از آرامش سفر کنید و احساس راحتی را تجربه کنید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #میگرن
#سردرد #inspiration #spirituality
////////////////
مدیتیشن
مراقبه
سردردهای میگرنی
میگرن
سردردهای شدید
تسکین میگرن
درمان میگرن
میگرن عصبی
میگرن میا
میگرن چیست