Мечка страх, мен не

Вио е йога преподавател на пълно работно време. Говорим си за това как е изградила личния си бранд и как избира какво да сподели в социалните мрежи, как съчетава духовния с бизнес аспекта на това което прави, как поставя граници и чувствала ли е някога махмурлук от уязвимост.

Мечка страх, мен не · За изграждането на личен бранд. С Виолета Димитрова - Вио

Защо някои желания се сбъдват като с магическа пръчка, а други не? В първия за 2023 епизод разсъждавам над този въпрос и търся отговор с помощта на приказките, в които желанията се сбъдват.

Мечка страх, мен не · За един проблем с поръчването на желания

Какво искат мъжете и какво искат жените в контекста на отношенията и връзките? Симо и Ина отговарят на едни и същи въпроси като коя е идеалната жена и идеалният мъж, кой е секси и кой е свестен, от какво се страхуват мъжете и жените, какво е “крехко мъжко его” и трябва ли да стъпваме внимателно около него и в крайна сметка какво искат жените и мъжете и толкова ли сме различни.

Мечка страх, мен не · Какво искат мъжете и жените? Със Симеон Колев.

Познато ли ви е състоянието, в което поради претоварване или твърде много задачи или защото сте блокирали пред публика започва да ви хваща лека паника. След това паниката става по-силна, пулсът се учестява, чувате как сърцето ви бие и вместо да се фокусирате върху това, което правите, ума ви завърта в кръг всички тревожни мисли на света. Превъртат се с адска скорост, завличайки ви напълно безсилни в спиралата си. Натрапчивите мисли са многобройни и така формулирани, че изглежда, че нямат решение. Но всъщност имат. В този епизод предлагам разрез на този тип ситуации и споделям моя начин да се справям с тях. 

Мечка страх, мен не · За паниката от претоварване със задачи или когато блокираме пред публика

В продължение на почти две десетилетия се питах коя е идеалната работа за мен. Докато не разбрах, че задавам грешния въпрос.

Мечка страх, мен не · Коя е идеалната работа за мен? Уроците от работата в знакови български технологични компании.

С Камелия се познаваме от безгрижните години в Американския Университет в България. След като завършихме повечето от нас започнахме работа в малки и големи компании, рекламни агенции, медии, а Камелия се насочи към нестопанския и публичния сектор и се посвети на борбата с трафик на хора. Тя е много смела жена и имаше един момент в кариерата си, който остави дълбок отпечатък в моето съзнание. Беше сред първите хора, за които си помислих, когато ми дойде идеята за „Мечка страх, мен не“. Говорим си за това какво я мотивира и помага да работи в тази трудна сфера. И как не се отказва, макар че проблемите, на които отдава времето си няма да бъдат решени в рамките на целия ѝ живот.

Мечка страх, мен не · Какво те мотивира да посветиш кариерата си на борбата с трафик на хора? С Камелия Димитрова

Повечето от нас имаме хобита, интереси и склонности, които смятаме, че трябва да крием в един или други социален кръг, в който участваме. Или поне внимателно да курираме. Дали това е добре за нас или не? Поканих двама души с различни професии, които според мен са ярък пример за съвместяване на противоречиви интереси на пръв поглед.

Паулина е на висока позиция в голяма технологична компания, астрологията ѝ е хоби и открива, че колкото по-открито говори за това, толкова повече се свързва с колегите си. Освен може би веднъж. Иво е адвокат, който също така е барман. Да чуем какво се случва след като решава да се откаже от барманството.

Мечка страх, мен не · Колко от себе си е уместно да покажа на работа?

Добре дошли във втория сезон на подкаста. Честит 15-ти септември с една тема, която не се учи в училище - финансова грамотност. Поканила съм Стойне Василев и съпругата му Адриана, с които си говорим за това как да възпитаме децата в отлагане на удоволствието и защо, как да се справим с безкрайните им желания за неща, как да ги поощрим да спестяват, как да използваме касичката и джобните като инструмент от най-ранна детска възраст и още много интересни теми свързани с изграждането на финансова култура в децата.

Мечка страх, мен не · Финансова грамотност за деца. С Адриана и Стойне Василеви.

Последният епизод от първия сезон е солов и споделям какви мисли ме осениха, докато работех по подкаста и живота си течеше. Говоря за раздяла с убеждения, които не ми вършат работа, както и с парченца перфекционизъм, за най-важния ми инструмент – дневника, и за една французойка, която без да подозира изигра важна роля в живота ми в последните години. Как можем да превръщаме ограниченията в ресурси, и какво обикновено ни спъва. Пожелавам ви чудно хубаво лято пълно с очаквани и неочаквани приключения.

Мечка страх, мен не · Какво научих за смелостта и страховете от собствения си подкаст

Говоря си с Георги Балинов от „Ценна пластмаса София“ – организация, която има за цел да рециклира пластмаса собственоръчно, за да могат децата ни един ден да имат знания и инструменти за преработката на пластмаса. Говорим си и за това дали има смисъл да изхвъляме боклука си разделно. Георги и неговия партньор Радо Чекръкчкията превръщат боклука в полезни предмети със собствените си ръце. Можем ли ние и децата ни да го правим също? Чуйте в епизода.

Мечка страх, мен не · Пластмасата е ценна. С Георги Балинов.