Ibland tar livet stopp och vi hamnar i en utmattning. Hur gör vi för att ta oss tillbaka på att hållbart sätt så att vi stannar i ett långsiktigt välmående? Anna Eneström berättar om vad som hände henne och vägen tillbaka.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Det här är ett avsnitt om hur du leder dig själv. Hur du genom kunskap om hur hjärnan och nervsystemet funkar kan förstå dig själv bättre och påverka ditt beteende. Avsnitt 86 av Med målet i sikte gästas av föreläsaren Anna Tebelius Bodin som berättar om vikten av att bygga empati istället för tolerans och hur du blir tryggast i rummet.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Hur är det att inte må bra eller att vara anhörig till en person som mår dåligt? Avsnitt 85 av Med målet i sikte gästas av Pernilla Alexandersson som delar sin och hennes lillebror Johnnys historia om psykisk ohälsa, kampen för vård och förlusten av en bror.  Om vad som hände och vad som hade kunnat bli om vi hade varit mer snälla mot varandra.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Känns det som att alla missförstår dig, eller kanske är du för kritisk mot dig själv?  Tillsammans med PG Wettsjö benar Lisa och Charlotte i vad vinnande kommunikation innebär, hur vi kan bli snällare mot oss själva och värdet i att älska det du gör. Ett avsnitt du kommer att skratta högt till!

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Charlotte och Lisa gästas av Iris-kollegan Evalena Habel. Här blir det fullt fokus på tillgänglighet och inkludering. Var ska du börja och varför?

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Tillsammans med prisbelönte kocken och krögaren Fredrik Eriksson sätter Charlotte och Lisa fokus på restaurangbranschen, som är i behov av ny arbetskraft och kompetens.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Nytt år, nya möjligheter! Men vilka utbildningar finns det, vilka yrken är framtidsyrken och vad innebär det nya Omställningsstudiestödet? Det och mycket mer benar omställningsexperten Maria Lindfors ut och hjälper dig att ta reda på vad du ska bli när du blir stor!

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Lisa och Charlotte är tillbaka efter en skön ledighet. Men ledighet har en tendens att få oss att vända på dygnet…

Vi grottar ner oss hur vi ska göra för att sova riktigt gott och tillsammans med sömnkonsulten Lisa Carpevi hjälper vi dig att sätta sömnen på piedestal!

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Årets sista avsnitt handlar om ouppnådda mål och hur man hittar motivationen på nytt. Vi blickar bakåt och funderar över 2022 års målsättningar.  Vad gör vi när vi inte når upp till våra mål? Vad kan vi ta med oss till nästa år?

Häng med på en summering av poddåret och ställ in siktet tillsammans med Charlotte och Lisa på nya mål 2023!

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Musikproducenten Anders Bagge och manusförfattaren Fredrik Sandberg. Tillsammans är de aktuella med föreställningen Stay Busy - en personlig föreställning om ADHD. De berättar om hur idén till föreställningen väcktes och om dess upplägg och syfte. Anders berättar även om hur han upplever och hanterar vardagen med ADHD, full fart utlovas!

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se