Vi fördjupar oss i ämnet stress tillsammans med coachen Daniel Magnusson. I avsnittet diskuteras vad stress är, hur vi hanterar den och förebygger den genom att ta kontrollen och på så sätt känna oss lugnare. Missa inte!

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Hösten brukar innebära nystart för många. Kanske ska man börja studera eller starta ett nytt jobb. Det nya kan ju vara både spännande och utmanande. Hur tacklar man det då på bästa sätt? Höstens första avsnitt av Med målet i sikte har nystart i fokus. Lisa och Charlotte ger sina bästa tips på hur du gör succé på ditt nya jobb eller utbildning och tar dig förbi den första ansträngande tiden.

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

I säsongens sista avsnitt diskuterar Lisa och Charlotte ämnet inkludering tillsammans med HR-generalisten Anna-Maria Ekström. De pratar om att den ideala arbetsplatsen utnyttjar allas förmågor, hur chefer borde resonera vid rekrytering och vad vi som kollegor kan göra för att bli mer inkluderande. Dessutom får vi en hälsning från Almedalen.

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Kim Juhlin, framgångsterapeut, berättar hur vi blir framgångsrika, på vårt eget sätt. Efter studier inom bland annat psykologi, pedagogik och behandling och över 15 års erfarenhet av samtalsterapi, ger nu Kim sina bästa råd till dig som vill hitta din drivkraft och rätta riktning i livet. I podden talar Kim även om sin väg till där han är idag: en resa som höll på att ta slut, innan den ens hann börja.

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Vår gäst Marlen berättar bland annat om att hitta sig själv som nyanländ i Sverige, om läsningens kraft för alla i samhället, att finna en identitet genom kulturen och mycket, mycket mer.
Marlen Eskander är grundare och verksamhetschef på läsfrämjarinstitutet i Södertälje och driver idag det kulturfrämjande arbetet med syftet att stärka demokratin och öka integrationen i samhället. Marlen är utbildad socialantropolog och i hennes arbete kämpar hon för att människor ska få känna av kraften i att lära uttrycka sig på ett bättre sätt.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Charlotte och Lisa pratar med Vesna Djokic. Efter 17 år som universitetsadjunkt blev Vesna arbetssökande. En omvälvande situation ur vilken hon hämtade kraft till att förstå sig själv och hitta vägen till det liv hon vill leva. I avsnittet delar hon med sig av sin spännande livshistoria, bakgrunden till att hon blev egenföretagare samt sin praktiska handbok i hur man går tillväga för att starta eget. Historien om hur hon hamnade som gäst i podden är också inspirerande bara den!

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Vi möter Poorya Rafiee som är en framgångsrik fastighetsrevisor. Han är också rullstolsburen. Ett faktum som ofta får oproportionerligt stort fokus men som också sätter ljuset på normer, fördomar, stigman och hur vi bemöter varandra. Det blir ett spännande samtal där Poorya delar med sig av sin historia, sina erfarenheter från livet och arbetslivet. Det visar sig också att Poorya och Charlotte har en alldeles särskild koppling och historia tillsammans.

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Omställning, byta bransch, karriärplanering och modern rekrytering. Tillsammans med Katarina Borstedt från Northvolt och Malin Andersson från Iris pratar vi om vad det egentligen innebär att jobba inom industrin nuförtiden och hur du kan förbereda dig för att byta bransch eller ort.

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

I avsnitt 66 av Med målet i sikte pratar vi om att våga komma utanför komfortzonen och bemötande från den andres perspektiv och situation. Vi gästas av föreläsaren och författaren Klas Hallberg som beskriver att man med flera mindre risker kan öppna nya dörrar och möjligheter. Vill du ha tips på hur du kan både krympa komfortzonen och komma ut ur den genom att bland annat våga ta jättemånga smårisker? Missa inte detta avsnitt!

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Idag pratar vi om mikrovanor. Vi gästas av Mike Florette som beskriver hur vi med hjälp av mikrovanor kan skapa nya beteenden. Vill du ha tips på hur du enkelt kan nå framgångsrika resultat? 

Med målet i sikte är en podd från Iris Sverige AB.
www.iris.se

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se