A libertação das nossas emoções e o caminho espiritual estão profundamente ligados. Necessitamos da restauração da nossa ligação ao divino, mas sem a devida limpeza, organização e superação do passado, seremos sempre vítimas da sua influência inconsciente. Este é um exercício íntimo e difícil. Só deve ser realizado se tiver estabilidade emocional e se já […]

Um dos padrões mais frequentes é o "engolir e aguentar as emoções" e o "explodir com qualquer vento que passe". Ambos resultam de feridas e acontecimentos precoces na nossa vida e precisamos de os encontrar e libertar. Não se consegue apenas com uma viagem e devemos continuar a tentar regularmente até à nossa metamorfose.

O sol é a nossa fonte de vida. Para além do sol físico, existe o sol espiritual, de onde recebemos a fonte da luz para o nosso sistema solar. Receber o sol no coração é uma excelente forma de sentir o amor divino e a compaixão.

Por vezes é mais fácil vermos as soluções, como se fossem situações de outras pessoas. O distanciamento emocional ajuda-nos a encontrar as soluções que queremos utilizar, mas que as emoções nos baralham. Esta meditação pode ser uma forma de aprender a fazê-lo. Não tome decisões precipitadas nem pelas emoções, nem pelas meditações. Pondere sempre e […]

Através desta meditação, podemos treinar um pouco a nossa consciência a expandir-se e sentir os elementos na "primeira pessoa".

Uma meditação profundamente espiritual, sobre a libertação das várias camadas com que nos identificamos na procura da nossa origem espiritual

Uma meditação mais longa de limpeza e massagem do corpo.

O fogo é sempre uma forma de transmutarmos o nosso interior mais negro.

A energia sexual é uma das energias que habitualmente pode ficar em excesso e bloqueada a sua transmutação e ascensão para as outras funções do nosso ser. Esta meditação serve como guia inicial para a transmutação. Se não se sentir bem, deve suspender a meditação de imediato e tomar um banho frio.

Para compreendermos a verdadeira compaixão, é fundamental treinarmos a nossa comunhão com os outros seres que, como nós, procuram a estabilidade, o desenvolvimento pessoal / espiritual e a paz.