Relajación Guiada que te ayudará a recorrer tu mente subconsciente y a controlar la respiración para aprender a concentrarte mejor y tener una atención plena en cualquier acción que realices. Te permitirá MEDITAR y poner el foco en aquello que necesites. Tambien puedes escuchar este AUDIO en YOUTUBE: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=tzmqSDCp5_k" rel="noopener">https://www.youtube.com/watch?v=tzmqSDCp5_k</a>

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MEDITACIÓN GUIADA para conseguir ATENCIÓN PLENA | CLARIDAD MENTAL y MINDFULNESS

Bienvenidos al podcast RELAJACIÓN GUIADA, donde podréis disfrutar de MEDITACIONES GUIADAS, audios de relajación, series de meditación para calmar el alma, audios para aprender el arte de meditar y muchísimo mas contenido para poder relajarte y poder dormir profundamente. Esperemos que lo disfrutes. <a href="https://mantrarelax.com" rel="noopener">https://mantrarelax.com</a> ¡Gracias por visitarnos! <a href="https://www.youtube.com/channel/UCOSoTW9dQCZKJOwDHgeKmWw" rel="noopener">https://www.youtube.com/channel/UCOSoTW9dQCZKJOwDHgeKmWw</a>

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