“ 第一步，先確立事情的可能性，它就有機會發生。 ”＿＿ Elon Musk

聆聽這5分鐘的指導語冥想將幫助您改善專注力並協調增強您的清晰度。 在這個冥想中，我們使用視覺化練習來加強您的注意能力。 嘗試一下，看看效果如何。 希望您會喜歡！

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收聽方式：

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節目簡介：

《薔非心靈小酒館》起源於我們對於人生意義與自我成長的巨大困惑，然而很大程度上來說，這些困惑之於現在的我們已經緩解許多；當然我們清楚地知道，這些東西仍會到來、而且一定會到來，只是這個階段，宇宙給予我們的使命不僅僅是向內生長，向外探求也越發重要。那麼我們自然不會去抵抗這樣的安排。

我們帶著對生命的有限性與無常的敬畏，我們試圖為聽眾提供更全面的覺察自我與認知世界的工具，以不斷立足當下的方式，穿越時間、看見生命的本質。