Логика следующая - снижение эмоционального возбуждения, снижение когнитивного (мыслительного) беспокойства, расслабление на телесном уровне, приправленное щепоткой гипнотехник.

Экологично. 
Слушайте на здоровье.☺️
Сон - одна из базовых характеристик устойчивой психики.

Логика следующая - снижение эмоционального возбуждения, снижение когнитивного (мыслительного) беспокойства, расслабление на телесном уровне, приправленное щепоткой гипнотехник. Экологично. Слушайте на здоровье.☺️ Сон - одна из базовых характеристик устойчивой психики.

Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон

Медитации на основе Майндфулнесс, Метакогнитивной Терапии, Терапии Принятия и Ответственности от психолога с реальным образованием. Медитации с красивым мужским голосом.  Психолог, преподаватель медитации научного подхода, ведущий психологических групп, мастермайндов и митапов. Подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/bondinli bondin.su

Health & Fitness

Mental Health

Медитации на основе Майндфулнесс, Метакогнитивной Терапии, Терапии Принятия и Ответственности от психолога с реальным образованием.Медитации с красивым мужским голосом. Психолог, преподаватель медитации научного подхода, ведущий психологических групп, мастермайндов и митапов. Подписывайтесь на телеграм канал:https://t.me/bondinlibondin.su

Медитации на основе Майндфулнесс, Метакогнитивной Терапии, Терапии Принятия и Ответственности от психолога с реальным образованием. Медитации с красивым мужским голосом.&nbsp; Психолог, преподаватель медитации научного подхода, ведущий психологических групп, мастермайндов и митапов. Подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/bondinli bondin.su

Share Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон

Sign up to save your podcasts

Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон

Медитация для Сна. Снижение эмоционального, когнитивного, телесного напряжения. Настройка на сон

More shows like Медитации от психолога КПТ

Пожалуй, самая красивая музыка на свете!

Психология с Александрой Яковлевой

NACHALO Подкаст

Начнем с понедельника

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

Медитация / Дима Ковальчук

Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|

Остановка. Вдох. Медитация

Медитации, аффирмации, гипноз

Просто йогануться

Аффирмация и Медитация

Медитации и подкасты от Мастера-Учителя Рэйки

Alexander Krasnov