Медитация на внутреннее пространство сердца, которую нам давал в Бихарской Школе йоги Свами Нираджананда Сарасвати.

Наше сердце - мощный энергетический центр, хранящий в себе прожитые эмоции и чувства. В медитации на Хридая Акаша, пространство сердечной чакры, мы возьмем за основу самое счастливое переживание в жизни и с его помощью создадим заряд любви и радости, направленный на весь мир.