Эта медитация поможет осознать и сформулировать свое намерение, (Санкальпу) с которым вы можете работать в йога-нидре.

Медитация Намерения

Подкаст о йоге за пределами асан.

На коврике мы можем почувствовать спокойствие, легкость, свободу, гармонию, даже любовь… Но как перенести эти ощущения в обычную жизнь?

Настоящая цель йоги – как раз в этом! На подкасте «Йога без коврика» мы вместе попробуем найти способы жить йогой каждый день, не удаляясь в одиночный ретрит в Гималайи:
 - медитации, которыми хочется заниматься;
- о психологии практично и просто;
- рассказы о философии йоги и Индии;
- интервью с интересными людьми;
 - личный опыт.

Обо мне:
Меня зовут Елена Ломтева, я преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, практикующий психолог.  В 2018 году я выбрала оставить работу в офисе, чтобы посвятить себя практике, преподаванию йоги и психологии. Что из этого получилось? Включайте и слушайте!

Instagram: @lenaheylena

Religion & Spirituality

Подкаст о йоге за пределами асан. На коврике мы можем почувствовать спокойствие, легкость, свободу, гармонию, даже любовь… Но как перенести эти ощущения в обычную жизнь? Настоящая цель йоги – как раз в этом! На подкасте «Йога без коврика» мы вместе попробуем найти способы жить йогой каждый день, не удаляясь в одиночный ретрит в Гималайи: - медитации, которыми хочется заниматься; - о психологии практично и просто; - рассказы о философии йоги и Индии; - интервью с интересными людьми; - личный опыт. Обо мне: Меня зовут Елена Ломтева, я преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, практикующий психолог. В 2018 году я выбрала оставить работу в офисе, чтобы посвятить себя практике, преподаванию йоги и психологии. Что из этого получилось? Включайте и слушайте! Instagram: @lenaheylena

Share Медитация Намерения

Sign up to save your podcasts

Медитация Намерения

Медитация Намерения

More shows like Йога без коврика

kuji podcast

Уроки медитации

Бьюти завтрак

Остановка. Вдох. Медитация

Медитации от психолога КПТ

Аффирмация и Медитация

Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|

Дом отдыха | Медитации

Медитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи Жизни

Медитации / Психолог в телефоне