MEGABAMBI – Selbstliebe & Lebensfreude

MEGABAMBI – Selbstliebe & Lebensfreude

By Caterina Pogorzelski Systemischer Coach, Tv-Moderatorin, Dipl. Kulturmanagerin, StylistinHealth & FitnessMental Health
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MEGABAMBI – Selbstliebe & Lebensfreude episodes

  • Tipps für meine Single-Frauen und Männer und alle, die sich manchmal einsam fühlen
    Tipps für meine Single-Frauen und Männer und alle, die sich manchmal einsam fühlen

    In dieser Podcastfolge möchte ich allen meinen Single-Hörerinnen Mut machen. Zum Einen, möchte ich Euch versichern, dass Euer Wert nicht davon abhängt, ob Ihr einen Partner habt und einen gut bestückten Freundeskreis. Zum Anderen ist festzustellen, dass Ihr genau richtig seid, so wie Ihr gerade seid. Der für Euch passende Mensch wird in Euer Leben kommen, aber lasst uns versuchen, die Zeit bis dahin nicht als Wartezeit zu sehen, sondern vielmehr als ein Geschenk. Ein Geschenk von Zeit für Euch soll es sein. Dass Ihr Euch noch besser kennenlernt und diese Zeit nutzt, zu wachsen und dass wir lernen uns selber ein guter Partner zu sein.

    Ich möchte heute über Einsamkeit, Alleine-Sein und das Single-Dasein reden.

    Wie gehen wir damit um, wenn einem als Single gesagt wird: „Du bist zu sehr dieses oder jenes.“ Oft hören tolle Frauen in meiner Umgebung Sätze, wie: “Du bist so sehr eine Powerfrau, das könnte die Männer einschüchtern.“
    Diese Sätze können in uns, wenn wir gerade in nicht so einer guten Phase sind, leider eher das Gegenteil von dem, wie es gemeint ist, auslösen: „Du bist zu laut, zu stark etc.“

    Die Botschaft die dann ankommt ist die, dass ich offensichtlich nicht richtig bin, so wie ich bin, dass ich anders sein muss, um liebenswert zu sein.Darum möchte ich Dich in dieser Podcast-Folge daran erinnern, dass nur Du über deinen eigenen Wert bestimmst.

    Nutze die Zeit ohne Partner für Dich, investiere in Dich, deine Zeit und deine Energie. Lerne Dich und deine Bedürfnisse noch besser kennen.

    Bitte betrachte diese Zeit nicht als Wartezeit bis zur nächsten Beziehung.

    Es ist so wichtig, dass wir Dinge für uns selber machen und unsere eigenen Bedürfnisse wichtig nehmen. Du bist nicht nur dann liebenswert, wenn Du viele Freunde oder einen Partner hast. Du bist liebenswert, weil Du Du bist. Ich spreche in dieser Podcast-Folge darüber, wie Du Dir den Partner, neue Freunde und ein neues Umfeld in Dein Leben ziehen kannst.
    Ein paar Gedanken und Tipps habe ich für Dich und auch eine kleine Coaching-Übung.

    Ich finde es so wichtig, Standards zu haben.

    Sag was Du willst und was Du nicht möchtest, sei nicht anspruchslos.

    1. Du bist genau richtig, wie Du bist
    2. Nutze die Zeit bis zu einer nächsten Beziehung für Dich
    3. Siehe diese Zeit, in der Du nicht liiert bist, es als ein Geschenk.

      Jetzt kannst Du Vieles lernen oder den Gedanken noch verstärken, dass Du die wichtigste Person in Deinem Leben bist.

      Ich bin mir sicher, da draußen ist Dein nächster Partner.
      Bis es soweit ist, hast Du eine gute Zeit - Du hast eine verdammt gute Zeit!

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      Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:
      Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
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      Ich würde mich riesig über Deine Bewertung des Podcasts auf ITunes freuen und wenn Du den Podcast abonnierst. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial
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      Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.
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      30 min
    4. Selbstliebe Affirmationen für mehr Zufriedenheit
      Selbstliebe Affirmationen für mehr Zufriedenheit

      Mir persönlich helfen Affirmationen sehr in allen Bereichen des Lebens.

      Ich habe festgestellt, dass Affirmationen auf dem Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen sehr hilfreich
      sind. Sie sind einfach und leicht in den eigenen Alltag zu integrieren. Es sind keine besonderen Kenntnisse und Fertigkeiten nötig.

      Ich habe darum heute für Dich neue positive Affirmationen eingesprochen.

      Wenn Du Affirmationen noch nicht kennst, kannst du mit Hilfe von Affirmationen beginnen, Dein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen,

      Du beginnst dann, Dich selber voller Liebe und Zuneigung zu betrachten. Du kannst auf diese Weise jeden Tag mehr anerkennen, wie wunderbar Du bist.

      Ich erkläre Dir in dieser Podcast-Folge, warum Affirmationen eine tolle und einfache Möglichkeit sind, dass Du Dich wichtiger nimmst und Dich selber mehr magst.

      Auf Megabambi, Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Motivation veröffentliche ich regelmäßig Meditationen und Affirmationen zu bestimmten Themen und kleine mentale Übungen für Dich.

      Für mich sind Meditationen und Affirmationen wichtige Werkzeuge für mehr Zufriedenheit in meinem Leben.

      Wenn ich mich nicht gut fühle, mache ich Meditationen oder lausche Affirmationen und bin danach ruhiger, zufriedener und glücklicher. Es lohnt sich auf jeden Fall, das mal auszuprobieren. Ich glaube an die Kraft der täglichen Routine.

      Jeden Tag 5 - 30 Minuten, in denen wir gut über uns denken, können unser Leben verändern.

      Wenn Du meine einleitenden Worte überspringen möchtest und direkt zu den Affirmationen gelangen möchtest, kannst Du auf Minute 05:58 vorspielen.

      Dann kannst Du direkt mit den Affirmationen loslegen. Ob Du die Affirmationen morgens oder abends hörst, was sehr effektiv wäre, oder unterwegs, ist dabei völlig egal.
      Jede Minute, die wir uns und unserer Liebe zu uns widmen, ist Gold wert.

      Ich wünsche Dir eine schöne Zeit und positive Veränderungen, die Du mit diesen Affirmationen erreichen kannst in der Liebe zu Dir selber.

      Denke daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin.

      Ganz Viel Spaß beim Hören!

      Deine Caterina

      Wenn Dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr freuen, wenn Du mich unterstützt. Empfehle gerne diese Podcast-Folge, den Podcast selber oder einzelne Folgen gerne Deinen Freunden und Deiner Familie weiter.

      Du würdest mich sehr glücklich machen, wenn Du in Deiner Podcast-App auf „abonnieren“ bzw. „folgen“ klickst und ihm eine 5 Sterne-Bewertung und gerne eine Rezension schreibst. Ich freue mich auch, wenn Du ihn in einer Podcast-Plattform Deiner Wahl, wie zB Spotify, Deezer oderAmazon Musik abonnieren würdest.

      Im Voraus herzlichen Dank!!

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      26 min
    5. Selbstliebe und Selbstfürsorge / Impulse to go
      Selbstliebe und Selbstfürsorge / Impulse to go

      Heute möchte ich Dir eine neue Reihe innerhalb dieses Podcasts vorstellen.

      Du kannst Dich am Besten um Dich selber kümmern.

      Ich glaube, Impulse zum Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge können uns helfen, dass wir in unserem Alltag achtsamer, glücklicher und zufriedener sind.

      Wie es Dir geht, ist eine wichtige Frage und ich würde mir wünschen, wenn diese Art von Folgen Dir in Zukunft helfen könnte, das leichter zu beantworten.

      Selbstliebe und Selbstfürsorge sind so wichtig für uns alle.

      Für mich hat das weder etwas mit egoistischem Verhalten noch mit einem Aspekt, der dauerhaft in unserem Leben hintenan stehen sollte, zu tun.

      Ich möchte Dir mit diesem Format helfen, dass Du mit kleinen Tipps und Impulsen mehr Leichtigkeit, Selbstfürsorge und Selbstliebe in Dein Leben bringen kannst.

      Gerade in diesen Zeiten ist es so wichtig, dass wir uns gut um uns kümmern.

      Ich glaube fest, jeder darf und hat in meinen Augen auch die Verantwortung, sich um sich selber gut zu kümmern.

      Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben.

      Deine Caterina

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      26 min
    6. Idealmasse einer Frau? Humorvoll, charmant, sympathisch und etwas verrückt.
      Idealmasse einer Frau? Humorvoll, charmant, sympathisch und etwas verrückt.

      Mach es Dir gemütlich mit einem Tee oder Wein und lass uns über die Liebe und die Partnerwahl sprechen.

      Ich glaube an die Liebe zu Dir selber und zu anderen Menschen.

      In dieser Podcastfolge geht es um die Liebe und die Partnersuche.
      Gerade als Frau, wennn Du nicht den sogenannten Idealmaßen entsprichst.

      Wobei gesagt werden muss: „Was sind denn schon Idealmaße?“

      Carola Niemann, die Chefredakteurin vom „The Curvy Magazine“, kommt auch kurz zu Wort.Carola hat das erste Magazin für große Größen gegründet.

      Sie möchte mit dem „The Curvy Magazine“ viele Frauen darin unterstützen, sich als selbstverständlich wahrzunehmen.

      Ich habe Carolas Niemann schon mal befragt:

      https://megabambi.podigee.io/20-gast-5-carola-niemann-die-mode-wurde-immer-kleiner

      Ich erzähle, warum es nie zu spät für die Liebe ist.

      Wie ist es als Plus-Size-Frau im Allgemeinen und dann auch im Speziellen.
      Einen Teil meiner Arbeit verstehe ich auch darin, eine neue Sichtweise zu vermitteln. Mein Wunsch ist schon immer gewesen, dass Plus-Size-Themen mehr Sichtbarkeit und einen anderen Stellenwert in unserer Gesellschaft bekommen.

      Ich glaube, ich habe ganz gute Tipps für den Umgang mit den eigenen Vorurteilen und den Vorurteilen der anderen.

      Eine sehr persönliche Antwort zu dem Titel dieser Podcast-Folge bekommst Du in dieser Folge.

      Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben.

      Deine Caterina

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      33 min
    7. Gedanken zu: Selbstliebe und wie wir diesen Monat gut für uns nutzen können
      Gedanken zu: Selbstliebe und wie wir diesen Monat gut für uns nutzen können

      Heute möchte ich mit Dir meine Gedanken teilen, die mich aktuell beschäftigen.

      Ich möchte erläutern, was mir gerade hilft, mit der aktuellen Situation umzugehen.
      Es ist eine Podcast-Folge, in der ich Dich motivieren und Dir Tipps geben möchte, wie wir diese Zeit sinnvoll nutzen können.

      Wir können regelmässig überprüfen, wie es uns geht, mit meinen Ideen, Impulsen und Gedanken, die Dir hoffentlich weiterhelfen können, umzugehen.

      Ich erzähle auch in dieser Folge, warum ich finde, dass die Beschäftigung damit gerade jetzt richtig und wichtig ist. Wie sehr eine Struktur, Wünsche und Ziele uns in meinen Augen aktuell helfen können, wird auch besprochen. Außerdem ist mir wichtig zu sagen, dass ich das nicht so meine, dass es einer Produktivität dienen soll oder zu einem Ziel führen muss.

      Es soll einzig und alleine Dir helfen, gut durch diese Zeit zu kommen und wenn dabei etwas Neues entsteht, um so schöner. Wenn wir uns ein oder auch mehr Dinge vornehmen, die realistisch sind und Dich nicht viel Kraft und Mühe kosten, kann diese Zeit sogar für Dich ganz persönlich eine schöne Zeit werden. Ich spreche über meine neue Idee zu gründen und darüber, welche Pflanzen helfen, unsere Luft zuhause zu verbessern.

      Gratis Selbstliebe - Podcast - Woche:

      http://www.megabambi.de/selbstliebe-kann-man-lernen-hast-du-lust-bei-meiner-wohlfuehl-podcastwoche-mitzumachen/
      http://www.megabambi.de/die-selbstliebe-podcast-woche-fuer-dich-auf-klartext-by-caterina-pogorzelski/

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      36 min
    8. Wir können die aktuelle Situation nicht ändern aber gleichzeitig können wir unsere Einstellung dazu ändern
      Wir können die aktuelle Situation nicht ändern aber gleichzeitig können wir unsere Einstellung dazu ändern

      Ich weiss, es ist eine schwere Zeit für uns alle. Die Rahmenbedingungen sind gesteckt. Wir können die aktuelle Situation nicht ändern.

      Wir können aber unsere Gefühle, unsere Emotionen und unsere innere Haltung dazu bestimmen.
      Du entscheidest, wie Du das Ganze siehst. Du entscheidest, wie Du diese Zeit nutzt für Dich persönlich.
      Ich möchte Dich in dieser Podcastfolge dazu ermutigen, diese Zeit für Dich zu nutzen.
      Ich möchte, dass Du Dir Deine Wünsche, Träume und Ziele anschaust und beleuchtest.
      Schön wäre, wenn wir gestärkt aus dieser Situation herauskommen.
      Ich möchte Dich in den kommenden Tagen und Wochen begleiten durch diese herausfordende Zeit.
      Bitte lasse mich wissen, was Dir Freude bereiten würde. Welche Themen oder Gäste möchtest Du hier in der kommenden Zeit hören?
      Schreib mir sehr gerne Deine Wünsche.
      Ich wünsche Dir viel Kraft, Inspiration und Freude auf der Reise zu Dir!

      Wenn Dir mein Podcast und die Meditation gefällt, würde ich mich sehr freuen, wenn Du mich unterstützt.

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      22 min
    9. Herbstmeditation/ Geführte Meditation / Loslassen und entspannen
      Herbstmeditation/ Geführte Meditation / Loslassen und entspannen

      Mit dieser geführten Herbst-Meditation möchte ich Dir helfen, Dich zu entspannen und Dich von der Natur inspirieren zu lassen, damit wir das loslassen können, was wir nicht mehr benötigen. Mit dem Herbst verändert sich auch unser Leben, ich lade Dich ein, in dieser Meditation auf das in Deinem Leben zu bauen, was alles schon da ist. Wir schauen gemeinsam auf die Fülle in Deinem Leben.

      Das Leben ist ein Zyklus und das Loslassen ist etwas sehr Kraftvolles und Schönes. Es fällt uns nicht immer leicht und gerade deswegen üben wir das in dieser Meditation gemeinsam. Du suchst Dir eine Sache raus, die aus Deinem Leben gehen darf.

      Vielleicht ist es ein Glaubenssatz, vielleicht ist es eine Angewohnheit oder etwas ganz anderes. Gemeinsam lassen wir los, was Du gerade nicht mehr brauchst. Der Herbst steht fürs Loslassen und Verabschieden von allem, was du nicht mehr in Deinem Leben haben möchtest.

      Lass Dich von der Natur inspirieren, wie die Bäume ihre Blätter verlieren und wie sie sich auf das neue Blätterkleid im nächsten Frühling vorbereiten. Diese Meditation wird Dir helfen, Dich zu entspannen und die Fülle in Deinem Leben mehr wahrzunehmen, leichter Dinge aus Deinem Leben zu lassen, die Dir nicht mehr dienlich sind.

      Wenn Dich das Thema Herbst interessiert, findest Du hier meine Herbst-Podcast-Folge, in der ich auch das kraftvolle Geschenk, das der Herbst uns bietet, beleuchte.

      https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/7c7647c9/das-geschenk-in-diesem-herbst-sehen

      Viel Spaß beim Entspannen und Loslassen. Ich freue mich aufrichtig, dass Du Dir die Zeit für Dich nimmst. Wenn Dir mein Podcast und die Meditation gefällt, würde ich mich sehr freuen, wenn Du mich unterstützt.

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      35 min
    10. Das Geschenk in diesem Herbst sehen.
      Das Geschenk in diesem Herbst sehen.

      Es ist jedes Jahr das Gleiche und doch spüren wir es, wenn die Tage wieder dunkler und kürzer werden. Wir merken, es wird später hell und schneller dunkel. Für viele ist es eine tolle Jahreszeit, in der wir uns schön zuhause einkuscheln können. Jedoch verändert sich unser Körper in der kalten Jahreszeit. Aber die Tatsache, dass wir alle weniger Licht und Sonne bekommen, kann zu dem einen oder anderen Stimmungstief führen.

      Dieses Jahr ist alles anders. Es ist der erste Herbst in Zeiten der Pandemie. Warum ich finde, dass wir diesen Herbst als Geschenk sehen können, erfährst du in dieser Podcastfolge.
      Ich habe für Dich viel recherchiert und für Dich zusammengefasst, was ich gefunden habe, das uns Menschen helfen kann, im Herbst mit der schlechteren Stimmung, die uns manchmal treffen kann, umzugehen.
      In dieser Folge erzähle ich Dir, wie Du diesen Herbst noch schöner aktiv gestalten kannst. Ich bin gespannt, welche meiner Tipps Dir helfen können. Ich hoffe mit meinen Tipps trifft Dich der Herbstblues nicht ganz so strak oder gar nicht.
      Heute erfährst Du:

      • woran es liegt, dass wir oft dem Herbstblues erliegen.
      • was Du noch heute direkt nach der Folge machen kannst, um aus dem Tief heraus zu kommen.
      • warum die Symptome vom Herbstblues sehr gut dafür sein können, dass Du Dich besser kennenlernst und herausfinden kannst, was Du Dir wünschst.
      • https://megabambi.podigee.io/122-vision-board-ziehe-tolle-und-schone-dinge-in-dein-leben

        http://www.megabambi.de/meine-podcast-meditationen-affirmationen-zum-hoeren-klartext-by-caterina-pogorzelski/

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        Denk daran, Du bist die Hauptdarstellerin in Deinem Leben, nicht die Nebendarstellerin und schon gar nicht die Statistin. Du findest mich auch auf Instagram für tägliche Inspirationen als @caterina.pogorzelski.offcial Wenn du magst, hinterlasse gerne Deine Gedanken zu dieser Folge. Webseite: https://www.caterina-pogorzelski.de Blog: www.megabambi.de
        von und mit Caterina Pogorzelski

        51 min
      • Wie sind die Großen Größen & Plus Size Mode Trends in diesem Herbst 2020?„Let’s get dressy“
        Wie sind die Großen Größen & Plus Size Mode Trends in diesem Herbst 2020?„Let’s get dressy“

        Herzlich willkommen bei der vierten Mode- und Styling-Folge von „lets get dressy“

        In dieser Folge erzählen Julia und ich Dir, was unserer Meinung nach die Curvy Mode Trends für diesen Herbst 2020 sind. Wenn Du gebündelt die Großen Größen & Plus Size Mode Trends erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für Dich.
        Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben. Caterina

        Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben.

        Julia und Caterina

        „Let’s get dressy“

        Was ziehe ich zu einem Bewerbungsgespräch an?
        Stehen mir Maxikleider?
        Wie setze ich meine Kurven in Szene?
        Gemeinsam suchen wir für Euch die Antworten darauf.
        Mit Erfahrung, Expertise und Humor diskutieren wir Curvy Modethemen und aktuelle Trends. Wir beantworten eure Fragen, verraten unsere Fashion Hacks und plaudern aus dem Nähkästchen. Damit wollen wir allen Curvnistas Spaß an Mode und Plus Size Styling vermitteln und Euch zurufen:
        „Let’s get dressy“

        Wenn du die erste „Let’s get dressy“ folge hören möchtest: https://megabambi.podigee.io/158-lets-get-dressy-eure-style-fragen-an-julia-und-mich

        Wenn du die zweite „Let’s get dressy“ folge hören möchtest, kommt hier der link: https://megabambi.podigee.io/175-mode-styling-figurtypen-erkennen-und-stylen-lets-get-dressy
        Wenn du die dritte „Let’s get dressy“ folge hören möchtest, kommt hier der link: https://megabambi.podigee.io/180-mode-styling-tipps-fur-eine-charismatischere-ausstrahlung-lets-get-dressy
        Wenn du mehr über Julia Chevalley wissen möchtest hör dir gerne das Interview mit Ihr an: https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/359d3be5/gast-10-julia-chevalley
        Podcastfolgen über Mode und Styling:
        https://megabambi.podigee.io/171-plus-size-mode-dich-selber-und-deine-curvy-outfits-lieben-lernen
        https://megabambi.podigee.io/103-gast-10-julia-chevalley
        https://megabambi.podigee.io/102-ein-gut-sortierter-kleiderschrank-ist-die-basis-fur-eine-gut-sortierte-garderobe
        https://megabambi.podigee.io/75-dein-styling-guide-jeden-dienstag-fur-dich
        https://megabambi.podigee.io/39-warum-wollen-heute-so-viele-model-werden
        https://megabambi.podigee.io/33-was-sind-diesen-herbst-und-winter-die-mode-trends
        https://megabambi.podigee.io/32-tipps-tricks-wie-du-deine-garderobe-sinnvoll-aufbauen-kannst
        https://megabambi.podigee.io/20-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-4-carola-niemann-die-mode-wurde-immer-kleiner
        https://megabambi.podigee.io/14-meine-13-styling-tipps-fur-grosse-grossen
        https://megabambi.podigee.io/25-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-caterina-pogorzelski-teil-1-ich-wollte-eine-weibliche-frau-feiern
        https://megabambi.podigee.io/27-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-lydia-maurer-teil-2-weil-gerade-in-dieser-welt-muss-man-was-verandern

        Hier erfährst du mehr über meine Arbeit:

        Website: https://www.caterina-pogorzelski.de
        Blog - https://www.megabambi.de
        Instagram -https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/
        LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caterina-pogorzelski-88a0931a4/
        -Pinterest :https://www.pinterest.de/Megabambi/boards/
        -Schmuck Project : https://www.instagram.com/lacurvyette/
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        44 min
      • Mode & Styling – Wie sind die Mode Trends in diesem Herbst 2020?„Let’s get dressy“
        Mode & Styling – Wie sind die Mode Trends in diesem Herbst 2020?„Let’s get dressy“

        Herzlich willkommen bei der vierten Mode- und Styling-Folge von „lets get dressy“

        Herzlich willkommen bei der dritten Mode- und Styling-Folge von „lets get dressy“.

        In dieser Folge erzählen Julia und ich Dir, was unserer Meinung nach die Trends für diesen Herbst 2020 sind.

        Jedoch möchten wir deutlich sagen, dass wir es nicht so wichtig finden, die Trendteile neu zu kaufen.

        Besonders viel Spaß macht es ja auch, im Second-Hand oder im eigenen Schrank zu schauen, ob wir nicht doch das eine oder andere Trendteil schon besitzen.

        Wenn Dich Mode und Styling als Thema interessiert, sind die unten aufgelisteten Podcastfolgen vielleicht interessant für Dich.

        Wenn Du gebündelt die Hauptmodetrends erfahren möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für Dich.

        Ganz viel Spaß mit dieser Folge meine Lieben.

        Caterina

        Wenn du die erste „Let’s get dressy“ folge hören möchtest, kommt hier der link: https://megabambi.podigee.io/158-lets-get-dressy-eure-style-fragen-an-julia-und-mich

        Wenn du die zweite „Let’s get dressy“ folge hören möchtest, kommt hier der link: https://megabambi.podigee.io/175-mode-styling-figurtypen-erkennen-und-stylen-lets-get-dressy
        Wenn du die dritte „Let’s get dressy“ folge hören möchtest, kommt hier der link: https://megabambi.podigee.io/180-mode-styling-tipps-fur-eine-charismatischere-ausstrahlung-lets-get-dressy
        Wenn du mehr über Julia Chevalley wissen möchtest hör dir gerne das Interview mit Ihr an: https://www.caterina-pogorzelski.de/podcast/episode/359d3be5/gast-10-julia-chevalley

        Podcastfolgen über Mode und Styling:

        https://megabambi.podigee.io/171-plus-size-mode-dich-selber-und-deine-curvy-outfits-lieben-lernen
        https://megabambi.podigee.io/103-gast-10-julia-chevalley
        https://megabambi.podigee.io/102-ein-gut-sortierter-kleiderschrank-ist-die-basis-fur-eine-gut-sortierte-garderobe
        https://megabambi.podigee.io/75-dein-styling-guide-jeden-dienstag-fur-dich
        https://megabambi.podigee.io/39-warum-wollen-heute-so-viele-model-werden
        https://megabambi.podigee.io/33-was-sind-diesen-herbst-und-winter-die-mode-trends
        https://megabambi.podigee.io/32-tipps-tricks-wie-du-deine-garderobe-sinnvoll-aufbauen-kannst
        https://megabambi.podigee.io/20-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-4-carola-niemann-die-mode-wurde-immer-kleiner
        https://megabambi.podigee.io/14-meine-13-styling-tipps-fur-grosse-grossen
        https://megabambi.podigee.io/25-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-caterina-pogorzelski-teil-1-ich-wollte-eine-weibliche-frau-feiern
        https://megabambi.podigee.io/27-klartext-by-caterina-pogorzelski-gast-7-lydia-maurer-teil-2-weil-gerade-in-dieser-welt-muss-man-was-verandern
        https://megabambi.podigee.io/8-1-gast-natalia-weimann

        Wir freuen uns auf Deine Gedanken und Meinung zur Folge.

        Schreibt uns gerne Eure Fragen für die nächsten Podcastfolgen!
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        von und mit Caterina Pogorzelski

        57 min

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      Kennst du das? Du bist für alle da, kümmerst dich um tausend Dinge und fragst dich irgendwann: Und wo bleibe eigentlich ich?