每个人都应该有自己的居心地

每个人都应该有自己的居心地

居心地是日语中的词，心地的意思是感觉、心情、心境。居心地指感觉不错的一个地方。本文中指的是「在工作或生活中一个能让自己获得更高生产力的环境」[^1]

前两天阅读了 Zapier[^2] 的一篇文章《Beyond your desk: why you need a secondary workspace》，Zapier 是一家远程办公的公司，同事们分散在全球各个国家，作者发现许多同事在全食、机场或者星巴克等地方工作的时候生产力最高。这是一个有趣的现象。文章也给出了统计数据，经调研，32 % 的人认为在办公室的时候效率最高，42 % 认为在家生产力最高，还有 11% 认为在「公共场所」生产力最高。

大多数人不是在办公室工作的时候生产力最高，反而离开办公室的时候生产力最高，这是为什么呢？

回到文章开头提到的「居心地」的概念，拿我自己举例来说，工作中我也会遇到卡壳的时候，思路不通畅，此时我会找到我在办公室的「居心地」，让自己静下来，通常情况下我都可以在那里捋清思路，或者找到问题的解决办法。如果是在家进行一些生产力相关的工作时，我也会找到自己在家里的「居心地」，同样可以得到较高的生产力。如果打算写或者构思文章时，我通常选择咖啡馆或者图书馆做为「居心地」，在那里我也完成了非常多的文章和构思。

那么为什么在「居心地」能够获得生产力提高呢？回答这个问题之前我想先聊聊为什么我们需要「居心地」。

我们为什么需要居心地

解答这个问题，首先一个词就是「专注」，要想获得生产力提高，势必要非常专注，如果想专注做某件事，找到一个自己舒服的「居心地」也许是非常好的捷径。所以这里我们可以得出一个公式：提高生产力的一个必要条件就是「专注」。

说到「专注」就不得不提一个词「心流」，什么是「心流」呢？

心流（英语：Mental flow）在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。

我第一次了解这个概念是在一本书中看到的，这本书叫《盗火：硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活 》推荐大家去看看。书的大意是作者发现，美国海军陆战队拥有超强的战斗力，经过一番调研发现，他们通常在作战的时候，指挥者会想办法让战士们进入一种类似忘我的状态中，此时他们的战斗力爆棚。后来作者又分析了硅谷那些极富有创造力的人，在工作中也会进入一种「状态」，进入状态后生产力非常高。经过一番总结归纳，作者提出了这种状态就是「心流」状态。

比如我们思考一个问题的时候，一开始可能没有思路，怎么也找不到解决方案，可是后边一旦我们找到了突破口，此时整个人就会进入所谓的「心流」状态，此时我们的大脑飞速运转，几乎所有细胞都为这件事服务，非常不愿意被打断，而且是抗拒被打断。这个状态下我们的生产力也会显著提高，我们会忽略时间，忽略空间，一直到事情完成。

回到「居心地」的话题，我认为「居心地」就是一个帮助我们快速进入「心流」状态的场所，这也是为什么居心地能让我们的生产力得到很大的提升。

既然「居心的」有作用，那么如何打造或者找到属于自己的居心地呢？

打造属于自己的居心地

居心地只是一个概念，我们真正需要打造的是一个让自己感到舒适和满意的场所。拿我自己来说，刚才我提到过，在公司里，我选择的居心地是我们公司的「电话间」，为什么是电话间呢？

电话间是一个密闭空间，非常狭小，就一张小桌子一个卡座，而且只能坐一个人，而我对这种密闭的空间一直以来都会有一种非常踏实的感觉，当然这个因人而异，而且电话间还有一盏昏黄的吊灯，这也是我喜欢的感觉，所以我才选择电话间做为我的「居心地」，也在那里解决了许多棘手的问题。

如果在家里处理工作的时候，通常会选择自己精心打造「书桌」做为我的居心地。在家工作过的朋友应该会有感觉，在家里有许多干扰我们的因素，比如过亮的灯光，比如吵闹的孩子，比如对面楼施工的声音等等。而当我进入精心打造后的「居心地」后，我会关掉房间灯，只留一盏黄色的台灯（宜家经典款），把窗帘拉上（即使是白天我也这样做），再放一点自己喜欢的音乐，把自己窝在电脑椅里。这样的环境下我才能很快的进入「心流」状态。

如果是写东西，我的「居心地」是咖啡馆或者图书馆，一般我都去咖啡馆，因为离家近，我楼下就有一个7080咖啡馆，装修的很有感觉，我非常喜欢去他家（对面还有一个星巴克，我在星巴克就没有感觉）。当然效率最高的还是图书馆，我的系列文章《玩转 IFTTT，互联网自动化也可以很简单》就是在「国家图书馆」写完的，「国图」是免费的，用身份证就能进去，里边不允许大声喧哗，而且建筑和书籍摆放的风格我也很喜欢，最关键的时候周围都是认真看书或努力学习的人，在这样的氛围下，生产力想不提高都难。

聊完我的居心的，也跟大家分享一下，打造属于自己的「居心地」需要注意的几个问题。

环境噪音

环境噪音在「居心地」选择中要当成第一要素，大家都知道，如果一个人长期待在噪音比较大的环境中，会给自己的耳朵带来伤害。但是有时候适当的噪音又能给人带来一些不同的感觉（比如我就喜欢听咖啡馆里熙熙攘攘的声音）。

所以「环境噪音」问题，完全因人而异，如果喜欢安静，可以选择各种「降噪耳机」例如 QC 30、AirPods Pro 等；如果喜欢适当的「环境噪音」，可以直接去咖啡馆；如果你像我一样非常喜欢咖啡馆的「环境噪音」，当环境不允许的时候，也可以用手机播放「咖啡馆专题音乐」（假装自己在咖啡馆