✈️前往美國實習的 #蕾吉娜，要從美國來跟大家分享，以意識為本的瑪赫西國際大學……..的餐廳究竟吃些什麼😌還有實習中的所見所聞😮蕾吉娜所遇見的美國，讓曾經在美國多年的爵士與艾格尼斯😱體悟多重宇宙的存在是個事實👍🏻😂另外不可思議的事情是🤩沒咖哩的印度廚房堂堂來到第三季😻一樣多元，還是沒咖哩😤

薑黃、薑黃、薑黃，講到咖哩就是要提到薑黃！🤩這集印度安娜要來聊聊薑黃大小事😤在印度用量最多的香料就是薑黃，但是料理上用量最多的香料，卻不是薑黃，畢竟薑黃一大半都是生活中用掉的，而不是被吃掉的😜自古以來，印度人食衣住行都要薑黃😮這集爵士與艾格尼斯要來分享外國人難以想像的「印度薑黃熱誠」！

這次 #沒咖哩的印度廚房 來到@恬野書 ，意外發現爵士與貓頭鷹店長的印度料理初體驗，居然都是在遙遠的美國🇺🇸吃著當時連名字都叫不出來的異國料理🦉貓頭鷹店長分享她在地表最接近印度🇮🇳的非印度城市🇸🇬新加坡的印度體驗！從美國到南印度😎從牛奶到淨化奶油😋爵士與貓頭鷹的對話看似發散，確也莫名的聚焦🤓最後爵士還傳授店長印度安娜香料保存秘法🤫想知道如何DIY適合台灣香料儲藏盒的朋友，千萬不要錯過喔！

爵士㊗️「恭喜分子～兒子結婚呦！」

應聽眾要求，蕾吉娜要來聊聊阿育吠陀燉蘋果，有超級super豪華的燉蘋果🍎有普通來得及上班的燉蘋果🍎還有艾格尼斯私房燉蘋果🍎

說到印度，大家第一個想到的就是辣😬說到辣，當然就想到辣椒🌶️！印度人真的吃很辣嗎？其實350年前印度人，連辣椒都沒有看過…蛤！為什麼辣椒🌶️是負般納食物呢？辣椒會影響大腦分泌？！🧐辣椒大小事，印度安娜一次聊個夠！

等一下🧐這不是印度相關內容的Podcast嗎🤔 #八尺門的辯護人😬不會真的太離題了嗎🤭

什麼是訊息🧐什麼又是想法🤔究竟什麼又是什麼😬

#蕾吉娜 繼續分享 #阿育吠陀 養生12法則：早睡早起、摸油處理、體位瑜珈、每日冥想、太陽散步、棉衣貼身、燉煮蘋果🤨蛤？！

一年一度的候麗節 Holi 又要到了！✨候麗節又稱灑紅節💃🏽就是那個撒彩色粉🤦🏽‍♂️有毒粉/烏魚子的OS🙅🏽‍♂️的日子。克久拉霍的Holi可是三天的活動，從阿嬤用薑黃粉幫大家消災開始👏🏾！本季特別請來了克久拉霍男子樂團🎻讓大家一起享受在地過節的氣氛。