這一集Liz邀請到了好朋友兼知名作家盧怡安一起來節目中聊聊，分享她愛上做菜的緣由。很難相信高手如她，也曾經把廚房弄到大爆炸的窘境啊！

怡安在節目中告訴大家，她最常看的食譜到底是哪一本？食材是很重要的料理主角，到底是怎麼跟菜市場的攤位老闆「交關」的？如果廚房只能只能選擇三種調味料，又會挑選哪三種？喜歡做菜的動力到底是甚麼？

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