T'es-tu déjà demandé comment ça se passe dans ton cerveau ?

Moi, c'est ici que j'en apprends plus... tests et résultats à l'appui! Je rencontre Dre Johanne Lévesque, neuropsychologue émérite !

En plus, c’est la semaine du cerveau! On en profite :)

En savoir plus: 

⚡Site web: https://www.neurodezign.com 

⚡Facebook: https://www.facebook.com/Neurodezign

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Prendre une décision c'est pas toujours évident, qu'est-ce qui se passe en nous quand on doit faire un choix ? Même si c'est juste pour un nouveau T-Shirt là ;) Je retrouve Dre Geneviève Beaulieu-Pelletier, ses belles images et ses explications si justes.   

Pour en savoir plus :  

⚡Site web: https://www.gbeaulieupelletier.com  

⚡Facebook: https://www.facebook.com/psygbeaulieupelletier   

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Des fois, quand je regarde la télévision, si la télécommande n'est pas placée en ligne droite avec mon regard en direction de la télé, ça m'achale... est-ce que j'ai un TOC ? J'en parle avec un spécialiste des troubles anxieux, des TOC et des phobies Dr Stéphane Bouchard. 

Pour en savoir plus sur lui: 

Psychologue, titulaire de la Chaire de Recherche du Canada en Cyberpsychologie clinique, professeur régulier à l'UQO | Université du Québec en Outaouais et chercheur régulier au CISSS de l'Outaouais

- TEDx : https://m.youtube.com/watch?v=ClvuG5kbt2I&feature=share&list=PLsRNoUx8w3rPebyyAOl9SqMiuZxbMbh_U&index=1

" Lâcher prise " plus facile à dire qu'à faire. Colombe Brisebois, formatrice à l'école Écoute ton corps, depuis 21 ans, a un langage et des images qui rendent ma compréhension plus facile... et sa générosité vous touchera assurément.

En savoir plus sur Écoute ton corps : https://www.ecoutetoncorps.com/fr/

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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *

La dernière fois que j'ai eu un animal, j’étais au primaire … et j’étais pas vraiment responsable de grand chose… sauf de le flatter. Là… la pandémie m’a eu, je me sens prête à vivre cette expérience là… mais je ne sais pas par où commencer, alors je rencontre Nadine Caron qui est éducatrice canine pour bien me préparer.

Regarder l’épisode : https://youtu.be/zoe8_X5dUWA

En savoir plus sur Nadine Caron:

- Facebook : @Nadine Caron, éducatrice canine

- Site web: https://www.nadinecaron.com

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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *

S’il y a une chose qui me fait peur dans la vie, c’est les troubles paniques (oui, oui, j'ai peur d'avoir peur!). J’ai déjà fait beaucoup d’angoisse, jusqu’à ne plus pouvoir conduire ou même rester toute seule trop longtemps. Aujourd’hui, je m’occupe bien de moi et je me connais beaucoup mieux alors j’ose dire que ça va très bien MAIS l’idée de refaire des crises d’angoisse quand je ressens un peu d’anxiété m’achale, je rencontre donc un spécialiste des troubles paniques, des phobies et des toc, le pshychologue et chercheur Stéphane Bouchard…qui m’explique BEAUCOUP de choses!

En savoir plus sur Stéphane Bouchard:

Psychologue, titulaire de la Chaire de Recherche du Canada en Cyberpsychologie clinique, professeur régulier à l'UQO et chercheur régulier au CISSS de l’Outaouais.

SIte web: https://uqo.ca/accueil/fiche/stephane-bouchard

Application Mindshitf: https://www.anxietycanada.com/fr/ressources/mindshiftmc-tcc/

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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *

Pandémie pas pandémie, le célibat, le « dating », les applications de rencontres, savoir lire l’autre, comprendre les signaux… c’est pas toujours évident, c’est pourquoi je consulte Lissa Godin, sexologue en relation d’aide, qui va m’aider à faire du ménage dans tout ça. J’ai jamais pensé consulter une sexologue en étant célibataire et je suis contente de l’avoir fait, je me dis que j’aurais pu le faire ben avant.

Pour en savoir plus sur Lissa Godin:

Facebook: https://www.facebook.com/Lissa-C-Godin-Sexologue-448354708888361/?view_public_for=448354708888361

Site web: https://www.sexualis.ca/users/sexologists/auth0|5ea6226b1cc1ac0c1468a0b5

Texte sur le ghosting:  https://www.sexualis.ca/home/blog/5fbd78a50e41d878f88c47be?fbclid=IwAR04vZF7HgNACa7GNGznAgCQoCC3COfVZDbWry4umAWpr55t80r8FBgcaS0

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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *

Parler de la mort ne me fait pas peur. Traverser un autre deuil sans trop savoir comment m’accompagner, ça oui!   Je rencontre donc Sophie Latour, travailleuse sociale à la Maison de soins palliatifs La Source Bleue, formatrice au Centre de formation Monbourquette et qui fait de la pratique privée. On parle de la mort, du deuil et des cheminements qui viennent avec. 

C’est une rencontre qui m’a fait du bien à vivre, j’ai appris beaucoup.

Pour en savoir plus et/ou consulter Sophie Latour:

Sophie Latour, M.Sc.,T.S., est membre de l’ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec. Elle est titulaire d’un baccalauréat en psychosociologie de la communication, ainsi que d’une maîtrise en travail social de l’Université du Québec à Montréal. Elle se spécialise dans le deuil, les pertes et les transitions. Les rencontres individuelles visent l’expression des émotions, l’identification des stratégies d’adaptation et de permettre de retrouver un équilibre. Elle travaille avec les approches humaniste et systémique et utilise également l'approche du deuil de Jean Monbourquette. Elle peut accompagner des adultes, des adolescents et des enfants.

https://cpmontarville.com/equipe/sophie-latour/

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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *

J’ai une tendance à m’en vouloir quand je me donne une discipline et que je n’y réponds pas. Je consulte donc Marc-André Rizk, un formateur chez Écoute ton corps qui a créé un programme d'entraînement pour développer la discipline. Je me rends compte tranquillement pas vite que j’ai une mauvaise perception de la discipline et même si j’ai fait l’entrevue il y a quelques semaines, je suis encore entrain de travailler sur ma façon de la vivre… c’est tout un processus pour moi, la fille un ti-peu rigide. Rigide, moi ? Pfff.

Pour en savoir plus et/ou consulter Marc-André:

Facebook: https://www.facebook.com/realdiscipline

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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *

J'ai un petit côté ésotérique, j'aime ça ces affaires là. Sauf pour l'astrologie... je ne m'y suis jamais intéressée mais depuis la pandémie je vois souvent passer des commentaires en lien avec l'astrologie sur mes réseaux-sociaux alors, j'ai décidé d'aller consulter pour comprendre et en savoir plus sur 2021. Je rencontre donc l'excellente Ginette Blais, spécialiste de l'astrologie et de numérologie. Conférencière et formatrice, on peut voir ses capsules de prédictions sur sa chaîne Youtube et plusieurs plateformes web. Elle est aussi autrice de 3 livres : L'escalier de la paix intérieure, Mercure rétrograde et Horoscope 2021. Hâte de comprendre les planètes!

Pour en savoir plus:  

Livres: http://www.editions-lasemaine.com/ginette-blais/auteur/blai1007  Prédictions: http://www.sympatico.ca/sujet/Auteur/Ginette%20Blais,%20astrologue

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100002918898058

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* Mélanie consulte! est un mix entre une consultation et une entrevue, ce n'est pas une consultation professionnelle officielle et à proprement dit. Merci! *