Melaraconte

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By MelaraconteEducationSelf-Improvement
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Melaraconte episodes

  • Le mentorat : Le game-changer que tu sous-estime

    Pourquoi avoir un mentor peut tout changer ? 💭


    Tu galĂšres Ă  avancer dans tes projets ou encore dans ta vie spirituelle et j’en passe ? Tu te sens perdue et tu aimerais avoir quelqu’un pour te guider, t’épauler et te soutenir ? Dans cet Ă©pisode, on parle de mentorat : pourquoi c’est un game changer et comment bien choisir la personne qui va t’aider Ă  t’élever


    On décortique ensemble :

    ✹ Ce qu’un bon mentor peut t’apporter (et non, ce n’est pas juste un coach !)

    ✹ Comment le trouver et Ă©viter les mauvais conseils

    ✹ Pourquoi le mentorat peut accĂ©lĂ©rer ta rĂ©ussite


    Bref, si tu veux progresser sans perdre des annĂ©es Ă  tĂątonner et ce peu importe ton domaine ou tes besoins, cet Ă©pisode est fait pour toi ! 🎧✹


    Écoute dĂšs maintenant et dis-moi sur insta ou snapchat si toi aussi tu as dĂ©jĂ  eu un mentor qui a changĂ© ta vie ! 😌


    Insta : https://www.instagram.com/melaraconte?igsh=MThreDE5dzlpcmFlcQ%3D%3D&utm_source=qr

    31 min
  • L’anxiĂ©tĂ© et moi
    Par cet épisode j'ai tenue a démocratiser et à expliquer ce que les personnes anxieuses comme moi peuvent vivre au quotidien. Je parle également des potentielles solutions que j'ai mis en place pour vivre avec. Je vous joints ci-dessous les comptes qui m'ont aidé a prendre conscience de mon anxiété - bonjouranxiete-belle_vie_anxieuse - confidences.psy Ces comptes démocratise et libÚre la parole mais surtout ils font du bien alors ajoutez les !
    33 min
  • La confiance en soit

    C’est un des premiers sujets que j’ai traitĂ© en 2020. Je venais de me lancer sur les reseaux, notamment instagram et je faisais des live, et trĂšs souvent, le sujet qui revenait Ă©tait la confiance en soit. 5 ans aprĂšs, je fais cette Ă©pisode avec beaucoup plus d’expĂ©rience et de confiance en moi. Ce n’est pas facile que de se regarder dans une glace et s’estimer, se comprendre, et surtout se faire confiance. Mais j’encourage les femmes Ă  le faire et j’espĂšre que mes mots rĂ©ussiront Ă  vous toucher.


    From my soul to yoursđŸ©·


    MELARACONTE đŸ‘žđŸŸ

    32 min
  • J’ai Ă©crit un livre !

    Je me sentais obligĂ©e de vous en parler
 C’est un secret bien gardĂ© entre mes nuits d’écriture et mes pensĂ©es les plus profondes. Ce projet, cette rĂ©flexion, cette vĂ©ritĂ© que je porte en moi depuis trop longtemps
 Aujourd’hui, il est temps de la partager avec vous.


    PrĂ©pare-toi Ă  une conversation sincĂšre, peut-ĂȘtre mĂȘme dĂ©rangeante, mais surtout nĂ©cessaire. Écoute jusqu’au bout, car ce que je vais te dire pourrait bien rĂ©sonner en toi.


    Je suis contente d’enfin pouvoir partager ce bout de moi.

    Un compagnon de vie, une safe place à emporter ✹


    Voici le lien :

    https://amzn.eu/d/h4iFKYf


    Melaraconte 👑

    30 min
  • Ce que je trouve dommage

    Notre communauté est rempli de talent, nous avons beaucoup de potentiel mais malheureusement beaucoup trop de croyances limités c'est trop dommage. on devrait viser l'excellence partout ici bas et dans l'au delà ...


    Je le poste plus d’un an aprĂšs cet Ă©pisode, il n’a pas Ă©tĂ© montĂ© ni rien mais 1 an aprĂšs je suis sur un constat similaire mĂȘme si je trouve qu’avec les rĂ©seaux sociaux les soeurs osent de plus en plus âœšđŸ©·

    15 min
  • Ce que j'aurai aimĂ© qu'on me dise...
    Tellement de choses que j'aurai aimĂ© qu'on me dise...Cette vie est tellement dure et je trouve qu'on ne nous a pas assez prĂ©parĂ© Ă  tout ce ra-fus qu'est la "vie d'adulte". On aurait pu me dire que le monde du travail est un monde sans pitiĂ©, que la charge mentale allait ĂȘtre lourde en grandissant, que j'allais devoir grandir vite Ă  cause des problĂšmes d'adultes et j'en passe. Tellement de choses qui finalement qui s'entassent au fond de mon cƓur. Rien n'est facile mais tu vas y arriver. Et toi? qu'est-ce que tu aurais aimer qu'on te dise ? Mes rĂ©seaux đŸ©·âœšSnap : Melaraconte Insta : Melaraconte
    6 min
  • L’hypersensibilitĂ© : mon parcours de rĂ©silience
    Trop longtemps, on a Ă©tĂ© mis sur le carreaux car on ne ressemblais pas aux « standards » de la sociĂ©tĂ©. Aujourd’hui ce temps est rĂ©volue et on peu en parler librement.
    Ce sujet qui a tant fais jaser il y a quelques annĂ©es alors que les principaux concernĂ©es n’en parlaient guĂšre. J’ai tenu aujourd’hui a prendre la parole une premiĂšre fois sur ce sujet mais sĂ»rement pas la derniĂšre, car il me touche principalement. Je vis avec au quotidien et je suis persuadĂ©s que bon nombre de mes semblables le vivent mais ne peuvent pas s’exprimer. Ici on est dans une safe place oĂč on s’exprime librement.
    J’ai hĂąte de voir vos commentaires â˜ș ce n’est que la premiĂšre partie. J’en reparlerais de ce sujet Ă  coup sĂ»r.
    Bien Ă  vous,
    Votre Mela nationale ✹
    41 min
  • C’est mon cƓur qui vous parle Ă  nouveau
    Une Ă©preuve difficile s’est dressĂ© sur mon chemin. Je ressentais le besoin d’en parler alors je l’ai fais. Cette Ă©preuve a Ă©tĂ© pour moi une source de bienfait et je me suis dis qu’en la partageant avec vous elle le sera aussi peut ĂȘtre pour vousđŸ©·. Bonne Ă©coute mes chĂšres ✹
    20 min
  • Les Ă©tudes supĂ©rieures : cette grosse arnaque
    Il y a tellement de rĂ©alitĂ©s qui suivent les Ă©tudes supĂ©rieures, mais j’ai tenu Ă  vous faire part de seulement quelques unes notamment celles qui j’ai vĂ©cu ou celles que mon entourage proche a dĂ©jĂ  vĂ©cu. Les Ă©tudes supĂ©rieures, c’est les montagnes russes mais ça vaut le coup. Aucun regret Ă  avoir fait ces 5 annĂ©es car certes je me suis sacrifiĂ© pour un bonheur et une tranquillitĂ© pour l’instant inexistante mais j’ai appris, appris Ă  apprendre, appris Ă  me connaĂźtre, appris Ă  comprendre, appris Ă  aimer et c’est le plus important Ă  mes yeux. Je n’aurai plus jamais 18, 19 ou 20 ans mais je les ai passĂ©s en bonne compagnie et dans de bonnes conditions, alors c’est l’essentiel đŸ©·đŸ€­. Mettre des mots sur mon vĂ©cu voilĂ 
    35 min
  • Être croyante c’est connaĂźtre des baisses de foi Ă©galement
    J’ai voulu faire cet Ă©pisode pour dĂ©complexer mes sƓurs concernant les baisses de foi. Celles-ci sont courantes dans la vie du croyants et il faut savoir comment les apprĂ©hender. Dans cet Ă©pisode, on en parle đŸ€. Voici Ă©galement une liste de prĂ©dicateur que tu peux suivre qui t’aidera dans ta quĂȘte : - Mahamadou DaffĂ© de la mosquĂ©e Mirail - Rachid Haddach - Omar Suleiman (pour celles qui comprennent l’anglais)
    27 min

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