Share MentalmentE - Ipnosi Per Dormire - Storie e Fiabe
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By Alessio Stefanelli
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The podcast currently has 137 episodes available.
Una profonda ipnosi per dormire che ti consentirà di regredire a un ricordo, a un'emozione, a una sensazione positiva del tuo passato. Potrai sperimentare a pieno quella sensazione di felicità in tutte le sue forme.
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Una nuova ipnosi per dormire profondamente, lasciati avvolgere dalla fragrante magia autunnale. Lasciati trasportare come una foglia al vento mentre la tua mente scivola nel sonno più profondo. Dormi con le mie parole calde e con una soave musica in sottofondo.
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Ancora una storia per dormire, rilassarsi e tornare bambini viaggiando con la fantasia.
Lasciati avvolgere dalla magia di una storia dai temi autunnali. Un bosco, una casa di campagna, tante zucche ed una semplice bambina che si rivelerà poi straordinaria.
Ascolta la storia di Lea che da un momento all'altro si ritroverà catapultata in un mondo magico popolato da strane creature.
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Una fiaba per dormire immediatamente, mentre la mia voce ti accompagna con la lettura di una nuova storia scritta da me.
Rilassati, lasciati traportare dalla mia voce e dormi profondamente, mentre ascolterai una storia che ti lascerà un punto di riflessione.
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Affronta l'Insonnia con queste Tecniche di Rilassamento Profondo 🌙
Se stai cercando un rimedio efficace contro l'insonnia, questa meditazione guidata è perfetta per te. Utilizzeremo tecniche di rilassamento progressivo, respirazione consapevole e visualizzazioni profonde per calmare la mente e rilassare il corpo. Ascolta le onde che purificano i tuoi pensieri, lasciandoti trasportare verso un sonno rigenerante.
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Lasciati avvolgere da questa ipnosi per dormire emozionale.
Ti ritroverai in uno scenario meraviglioso ed entrerai a contatto con la bambina o il bambino che eri. Riscoprirai la gioia del gioco e delle piccole cose. Di quando ogni giorno ti emozionavi nella scoperta di nuove cose.
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Una profonda ipnosi per dormire e dominare i propri sogni come in un sogno lucido. Lasciati avvolgere dalla magia di una notte di mezza estate, in un magico bosco abitato da piccole e docili creature.
Sdraiati, chiudi gli occhi e lasciati trasportare dalla mia voce.
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Una nuova induzione ipnotica per favorire le proiezioni astrali, lasciati guidare dalla mia voce in una meditazione guidata che ti trasporterà in una meravigliosa proiezione astrale denominata "tecninca della barca fluttuante". Lasciati andare, segui la mia voce e riscopri il tuo mondo interiore.
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Lasciati incantare da questa profonda ipnosi per dormire velocemente. Immagina di avere davanti ai tuoi occhi un pendolo che oscilla con il suono della musica in sottofondo. Ed ogni volta che lo fa la tua mente scende sempre più verso il basso fino ad addormentarti rapidamente e profondamente.
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Una meditazione che ti farà cadere in un senso di benessere e pace interiore. Un risveglio muscolare guidato e progressivo che ti permetterà di prendere coscienza e consapevolezza del tuo corpo.
Concentrandoti sulle sensazioni momentanee del tuo corpo andrai a liberare la tua mente da tutti i pensieri negativi e ti sentirai in pace e nel più profondo rilassamento.
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