Mentes Imparables. Mejores Personas, mejor planeta.

Me encantaría hablar desde la gradería. Ver todas las situaciones que representen algo de adversidad con suma calma. Ser una persona que sabe auto gestionarse ante todo lo que la vida me lanza, pero entonces ya habría aprendido mis principales lecciones... y claramente no es así. Cuando somos niños, se nos "permite" algunas veces reaccionar con una pataleta. No está bien, pero la explicación es que estamos aprendiendo. De adultos, muchas de las "pataletas" son por dentro, son con una sonrisa por fuera pero una bomba nuclear en nuestros corazones y esto tampoco está bien. Por suerte existe la meditación. Ese espacio de conversación con uno mismo, de recibir respuestas, de aprender a ver las situaciones desde la gradería. Quitarles el zoom. Crecer un poco como personas.

Espero que les haya gustado este episodio. Ya no me da miedo mostrarme vulnerable pues es desde allí donde más aprendo.

Paola Pineda comenzó su camino como médica trabajando con pacientes con VIH pero la vida tenía otros planes para ella. A través de sus pacientes, los verdaderos maestros, llegó al mundo del cannabis medicinal cuando este apenas comenzaba en Colombia y esto transformó su vida y su relación con la medicina por completo. La conocí como profesora en un diplomado que hice este año y entendí inmediatamente que es una persona movida por una pasión. Llevaba muchos meses queriendo tenerla como invitada.

Pao se siente agradecida con la familia que hemos ido formando con academicos e investigadores en diferentes partes del mundo que empezaron este camino hace muchos años más, con esta planta por transformarla y sobretodo con los pacientes que no dejan de enseñarle todos los días.

La página web de curativa es https://grupocurativa.com/

No es apto para menores de edad.

Este podcast no tiene ni tendrá ninguna afiliación política o religiosa.

Este es un episodio conjunto con En Esencia con @Radhi.yoga, una nueva amiga que me trajo la vida y que ya me ha dado tanto que solo puedo agradecerle su existencia. Disfruté mucho de esta conversación pues es maravilloso cuando se está en sintonía con otras personas.

Aquí hablamos de lo que nos ha dado el yoga, después de muchos años, de nuestra relación con el cuerpo y la mente y de algunos mitos que se tienen antes de comenzar una práctica. Además les anunciamos nuestro taller conjunto para el cierre del año el próximo 19 de noviembre en la ciudad de Medellín.

Este es de los que se deben escuchar muchas veces. Y sentir. Y vivir. Es difícil describir con palabras una conversación que toca tantas partes del ser, así que mejor los dejo que interpreten a su manera cada palabra del Doctor Jorge Carvajal.

Para quienes no lo conocen, este es un resumen de su biografía: Médico cirujano de la Universidad de Antioquia- Colombia- escritor, docente, investigador . Ha consagrado su vida al estudio, la docencia y la práctica de integración de los grandes paradigmas médicos.
Aplicando el modelo sistémico comprendido en su teoría de la Sintergética, propone un salto desde la biología celular y molecular, a la bioenergética y la biocibernética.

Manuela Mejía es cantante, compositora y crea espacios de sanación a través del sonido. Es una amiga de hace muchos años, cantábamos juntas villancicos. Siempre supe que su voz llegaría lejos. Ahora sé que también llega profundo.

Manuela ha sabido integrar su talento con su visión integral del mundo. Es coherente, apasionada y llena de chispa. Amo haber presenciado su transformación hasta ser la mujer que es hoy. Alguien con propósito, alguien que con su música logra llevarte allí donde debes estar.

Aprendí y disfruté mucho de esta conversación, espero que ustedes también!

A Manu la pueden encontrar en @manuelamejia y www.manuelamejia.com

Estamos abriendo la tercera temporada de mejores personas mejor planeta y quiero enfocar esta temporada específicamente en la MENTE humana y cómo llevar a nuestra mente a su máximo potencial.

Aquí les cuento el efecto que la meditación ha tenido en mi mente, y también desmitifico un poco el concepto de meditar. Porqué se nos hace tan complicado en occidente y cómo empezar una práctica con expectativas reales. Encontrarán muchas respuestas, también mayor empatía y conexión con el mundo que nos rodea y del cual hacemos parte.

Espero que disfruten mucho de esta temporada dedicada a nuestras mentes.

A la pregunta, ¿cómo podemos ser mejores personas para habitar un mejor planeta? , Felipe contestó: Tomándonos menos en serio a nosotros mismos. Entendiendo que la vida es un juego, y que aun en las situaciones más difíciles podemos jugar mejor cuando jugamos con compasión y amor (hacia nosotros mismos, y en consecuencia, hacia los demás) y con esta frase comenzamos esta conversación enriquecedora, de un tema que a ambos nos apasiona: RESPIRAR.

Felipe se define como alguien curioso. Con títulos de Ingeniería de la Universidad de los Andes y un MBA de INSEAD, pasó gran parte de su vida trabajando en cargos de estrategia e innovación en el sector energético y en el mundo de las startups. Hace unos años, decidió redireccionar su vida y perseguir sus pasiones y habilidades en otros campos. Desde entonces lidera una firma de coaching de respiración para el alto rendimiento, ayudando a empresas, ejecutivos y atletas; utilizando la respiración y la inmersión en frío extremo como herramientas de acondicionamiento fisiológico y entrenamiento de resiliencia mental. Se ha capacitado y certificado en diferentes prácticas de cuerpo y mente, y ha entrenado con el mismo Wim Hof, en Holanda y en Polonia (creador del método Wim Hof); y con el mismo Patrick Mckeown (creador de Oxygen Advantage), ambos personajes que cité en mi libro AIRE y que admiro por sus aportes invaluables en el conocimiento del poder de la respiración.

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Lo pueden encontrar en:

IG: https://www.instagram.com/respiraconfelipe/

- LinkedIn: https://linkedin.com/in/cfgalvis

Si están en España o Colombia, no se pierdan sus talleres.

No se pierdan este episodio y escúchenlo todooooo. Lineth Alarcón. Colega, toxicóloga, experta en adicciones y psicodélicos. Dias felices de mi vida y cuando conozco a alguien que sé que voy a admirar y sé que siempre tendrá algo para enseñarme. Y eso es lo que sentí cuando estuve en una clase dictada por Lineth mi profe en el diplomado que estoy haciendo de psicodélicos y salud con la universidad de Antioquia y la fundación Consciencia viba.

Lineth es toxicóloga y tiene más estudios y cartones de los que puedo listar aquí. Es una profesora desde el alma, y una mujer brillante y apasionada por lo que hace. En este podcast hablamos desde serpientes venenosas hasta cómo identificar y qué hacer ante una adicción. Hablamos de su trabajo con el Iboga un arbusto africano que se ha utilizado y está siendo investigado como un tratamiento super exitoso para la adicción a opioides y opiáceos y de la fundación consciencia Viba, dejándonos a todos antojados de una segunda conversación donde ahondaremos mucho en el tema de los psicotrópicos y la psilocibina. Este episodio no es apto para menores de edad.

Cualquier pregunta la pueden escribir por el inbox  o a mi email. 

el email de Lineth es [email protected]

El teléfono de la clínica clivem 350 2834398

https://fundacionconscienciaviba.com/

Lucas y Vero son los creadores de cocina intuitiva. Cocina Intuitiva propone una visión política de la cocina, en la que la ecología, culinaria, arte y Food Design Thinking —comida, personas, diseño y naturaleza — se ponen a trabajar juntas para promover, desde el alimento, la cultura regenerativa: una nueva conciencia que permita rectificar el daño que nuestros modelos económicos han causado a los ecosistemas y las personas durante décadas.

Prestan asesorías a instituciones educativas para educar desde el alimento a sus comunidades y alumnos, rediseñando la alimentacion escolar. Tienen una despensa biodiversa con alimentos increíbles y trabajan con eco-agricultores en procesos de producción y distribución transparentes, en apoyos económicos a los campesinos colombianos, y en el desarrollo de procesos de investigación de alimentos .

Ellos son una maravilla de seres humanos y ha sido un honor aprender de sus conocimientos. Me encanta compartir espacios con personas con propósito y espero que ustedes disfruten mucho también de todo su conocimiento.

Los pueden encontrar en @cocina.intuitiva y https://www.cocinaintuitiva.com/

En este episodio el número 37 de mejores personas mejor planeta les comparto la historia que me llegó el nuevo libro aire de la editorial planeta. Hacemos un recorrido a través de los diferentes capítulos del libro y cómo se relacionan entre sí: la respiración el sueño la meditación y también temas relacionados con la sostenibilidad.

Éste libro es un libro que ha empelotado gran parte de mi alma y compartido cosas que nunca pensé que iba a compartir y también ha sido una gran herramienta de vida pues a través de las investigaciones realizadas creo que he llegado a un punto de entender con mucha más claridad un gran propósito de mi vida que es enseñar.

El libro tiene códigos QR para hacer meditaciones guiadas y también un plan para tres semanas de meditación respiración y algunas recetas espero que lo disfruten mucho.

En Colombia lo pueden conseguir muchas librerías también en mi página web www.soracocinamente.com y lo pueden conseguir en busca libre los otros países el audiolibro pronto estará listo y también existe versión digital en las diferentes plataformas.

Este podcast lo pueden escuchar en Spotify, Apple podcast y otras plataformas . se reciben sugerencias e ideas para nutrir cada vez más el contenido de mejores personas mejor planeta.