merak. listesi

Bu bölüm, son 15 yılda yapılan en önemli bilim ve teknoloji keşiflerini kapsamaktadır. Bu keşifler, dünya genelindeki bilim ve teknoloji topluluğunun işbirliği ve araştırma faaliyetleri sayesinde mümkün olmuştur. Bu keşifler, gelecekte hayatımızı nasıl etkileyeceğini gösteriyor ve insanlığın daha iyi bir geleceğe doğru ilerlemesi için umut verici bir yol haritası oluşturuyor. Bunların neler olduğunu merak ediyorsanız bu bölüm sizi bekliyor. Hem de bir sürprizi var!

-- 

Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi 

Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/ 

Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri 

-- 

(0:00) Bilim ve tekmolojide son yılların en önemli 10 keşfi

(8:35) Gelecekte bizi bekleyen 3 alan

(10:21) Bölümün yazarı?

Meraklı An, daha önceki bölümlerde öne çıkan anları ifade ediyor. Bu bölümde Mamut'u Fark Et bölümünden onaylanma ihtiyacına dair bir anı dinliyorsunuz.

Onaylanma ithiyacının bize neler yaptığına dair mamut metaforunu fark etmek ve ardından otantik sesimizi keşfetmek oldukça önemli.

Devamını bölümde bulabilirsiniz.

Merakla kalın!

“Herkesin kısıtlanmaktan, özgürlüğünü vermekten eşit derecede rahatsız olduğunu sanıyordum. Halbuki hepimizin tolere oranları birbirinden farklı. Ve bunu keşfetmek benim hayatımda ciddi değişiklik yarattı.” Ayça Karaman Eğitmen ve yazar Ayça Karaman ile kitabı "Karar Ver, Planla ve Harekete Geç" üzerinden karar vermeyi, motivasyonu ve kendisinin bu alana yönelten yolculuğunu konuştuk. Bölümde Ayça'ya en yakın arkadaşlarının 5 kelime ile onu nasıl anlatacaklarını sorduğumda verdiği yanıt: "5 kelime ile Ayça: Kararlı, dik başlı, motivasyonu yüksek, pozitif ve meraklı +1 olarak öğrenmeye açık." Devamı ve fazlası bölümde! Yorumlarınızı bekliyoruz! 

-- 

Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi 

Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/ 

Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri 

-- 

Bölüm Akışı: (1:55) Ayça Karaman kimdir? (3:27) Ayça’yı 5 kelime nasıl anlatır? (5:30) Şu an nasıl hissediyorsun? (9:50) Kitabı yazmaya nasıl karar verdin? (13:17) En büyük sorun neydi? (15:38) Yanlış karar vermekten nasıl döneriz? (19:10) Karar vermekle ilgili şunu fark etseler çok kolay olur dediği? (20:45) Ayça’nın bazı değerleri (23:50) Bölümün şarkısı: Saint Privat - Boom, Boom Click! (24:56) Ayça merak ettiği bir konuyu nasıl öğrenir? (30:40) Motivasyonunu kaybettiğinde nasıl geri kazanıyor? (35:33) “Duygusal destek grubu olması önemli” (41:40) Çok sevdiği bir alıntı, söz (42:43) Dinleyenler buradan hangi düşünce, soru ile ayrılsınlar?

Hayatımızın 3’te 1’ini uyuyarak geçiriyoruz. Uyku neden bu kadar büyük alanı kaplıyor? Bu sorunun peşinden koşarak bu soruyu ve uykuya dair daha fazlasını, çalışmalarını merakla takip ettiğim Kardiyoloji Uzmanı ve Fonksiyonel Tıp Uygulayıcısı Prof. Dr. Zeynep Tartan ‘a sordum. 

*Bu bölüm ⁠@poddy⁠ Stüdyo’sunda kaydedildi ve Poddy ekibinden ⁠Ali Arı⁠’nın ses düzenlemesi ile sizlerle buluşuyor.

Sürekli yeni çıkan trenlerin, sosyal medyada çıkan yeni içeriklerin, yeni dizilerin, yeni filmlerin peşinde mi koşuyorsun? Başladığın işten çok yeni fırsatlar mı heyecan veriyor? Her şey yarım kalıyor ama hiç bir şeye yetişemiyor musun? Belki sende de parlayan nesneler sendromu olabilir. Keyifli dinlemeler!

-- 

Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi 

Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/ 

Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri 

--

Bölüm Akışı:

(1:48) Parlayan Nesneler sendromu nedir?

(4:05) Ziya Selçuk ve parlayan nesneler sendromu

(5:20) iş hayatında parlayan nesne sendromu

(6:45) Uzun vali plan yapmak

(9:10) Parlayan nesneler sendromu çözümü için 7 öneri

Evden çıkarken anahtarınızı içeride mi unutuyorsunuz? Telefonla konuşurken telefonunu mu arıyorsun? Bir sohbet içerisinde bir anda ortamdan koptuğunu mu hissediyorsun? Bir yere gittiğinde oraya neden gittiğini mi sorguluyorsun? Odaklanmakta güçlük, unutkanlık artışı, verimsizlik ve zihninde bazı anların kaybolduğunu mu düşünüyorsun? Eğer bunlar ve daha fazlası varsa Beyin Sisi’ne sahip olabilirsin. Beyin sisi’nin ne olduğunu, belirtilerini ve çözüm önerilerini dinlemek istersen bölüme bekliyorum.

--

Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi

Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri

--

Bölüm Akışı:

(2:07) Beyin sisi nedir?

(3:01) Yaşadığım Beyin sisi örnekleri

(6:30) Alakasız konulara atlama

(7:30) Beyin sisi nedenleri

(11:40) Beyin sisi belirtileri

(12:30) Beyin sisi çözümleri

“Bundan daha büyük bir acı, bundan daha büyük çaresizlik olduğunu düşünmüyorum.”

“Çünkü İnsan ömrü çok değerlidir.”

Önder Abay ile birlikte yaşadığımız depremin ardından bir daha böyle bir afeti yaşamamak için neler yapabileceğimizi konuştuk. Önder ile başladığımız bu seride farklı uzmanları konuk ederek deprem konusunu günlük hayatımızın bir parçası halinde tutmaya ve karar mercilerinden neler istememiz gerektiğine dair düşünelim istiyoruz.

Bölümü @Poddy ile birlikte kaydettik. Bölümü Poddy üzerinden de dinlemeyi unutmayın!

Bölüm akışı:

(1:55) İlk nereden başlamalıyız?

(2:40) Nasıl daha iyi danışmaya başlayabiliriz?

(4:50) Kiralarken veya ev alırken acil durumda ne yapılacağına neden bakmıyoruz?

(6:45) Hissettiğimiz duygulardan Suçluluk ve Utanç üzerine konuşmaya nasıl başlayabiliriz

(9:40) “Onlarca istifa olur ama kimse kılını bile kıpırdatmadı.”

(13:10) İnsan hayatı çok değerlidir

(15:30) Öfkeyi nasıl iyiye dönüştürebiliriz

(17:40) Kriz dönemlerinde sosyal medyayı bilinçli olarak nasıl kullanabiliriz?

(21:00) Geleceğe umutla bakabilir miyiz? Bakabilirsek nasıl?

“Bir hakimin vereceği ceza kararını rastgele attığı zarlar etkiler mi?”

Belirsizliğin hakim olduğu durumlarda aradığımız bir referans noktası oluyor. Bu referans noktasını farkında olmadan zihnimiz rastgele numaralardan seçebiliyor. Örneğin bir ürün alırken indirim etiketinde yazan fiyat bir anda bize uygun diyebilirken bir başkasında gördüğümüz etiket fiyatı pahalı dedirtebilir. Peki kararlarımızı rastgele sayılar etkileyebilir mi? Bu bölümde Çıpalama Etkisini anlattım. Merak ediyorum neler düşüneceksin.

--

Destek olmak için: https://www.patreon.com/meraklistesi

Merak bülteni: https://meraklistesi.substack.com/

Instagram: https://www.instagram.com/kupelicagri

--

Bölüm akışı:

(2:38) Çıpalama Etkisi - Anchor Effect

(3:44) Bu etki nasıl ortaya çıkmış?

(6:16) Hakimlerin kararlarında çıpalama etkisi

(7:57) Bear Walk - Luqiud Saloon

(9:00) Gregory Northcraft ve Margaret Neale’in emlakçılar ile deneyi

(10:33) Rastgele sayılar bizi etkiler mi?

(12:00) Çıpalama etkisinden nasıl kurtulunur?

(15:50) Alışveriş yaparken çıpalama etkileri

(17:53) En yaşlı kaplumbağanın yaşı