Az életünkben nagyon sok időt és energiát fordítunk arra, hogy megtanuljuk, hogyan kell másokhoz megértően és figyelemmel odafordulni. De mi történik akkor, amikor saját magunk elfogadásáról és szeretetéről van szó? Miért olyan nehéz szeretni magunkat? Egyáltalán hogyan kell azt csinálni? Mit tanulunk erről, és miért fontos, hogy ezt a tudást megszerezzük és tovább örökítsük? Hogyan aránylik az önszeretet a kapcsolatainkhoz, a boldogságunkhoz? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podast legfrissebb adásában. Ha érdekelnek a válaszok, hallgassatok ránk!

Az adásban említett cikkek és hivatkozások:

A 20 önismereti kérdés és válasz című könyv:

https://bit.ly/33OtiKd

Julcsi önszeretetről szóló cikke:

Brene Brown A tökéletlenség ajándéka című könyvéről szóló ajánlónk:

https://pszichoforyou.hu/a-tokeletlenseg-ajandeka/

Bánki György könyvéről szóló cikkünk:

https://pszichoforyou.hu/a-legnagyszerubb-konyv-a-narcizmusrol/

Készítette:

Herendi Kata és Szabó Eszter Judit

Vendég: Porpáczi Júlia

Utómunka: Tóth Zsófia