MINDFUL MOMENT

MINDFUL MOMENT

By ROBERTA RIBEIROHealth & FitnessMental HealthReligion & SpiritualityEducationSelf-ImprovementBuddhism
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MINDFUL MOMENT episodes

  • S3 E20 - Estados alterados de consciência

    Quem não conhece mindfulness e encontrar alguém que pratica e relata sua experiência pode achar que é papo de maluco, e de verdade, parece... Mas, existem diferenças entre os estados alterados da meditação e os estados alterados de drogas. Quer saber quais?

    Dá um play e bom episódio.

    #QueSejamosTodosPlenos

    • Webinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao

    • Grupo de práticas: https://chat.whatsapp.com/FGO4iTeQb1bJ7brj95CmqR

    Para me conhecer melhor:

    • Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro

    • Instagram: @berta.ribeiro

    • e-mail: [email protected]

    • WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510

    • Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro

    19 min
  • S3 E19 - Mindfulness e trauma

    Ninguém fala muito de trauma, é tipo um assunto constrangedor, claro. Trauma nunca é algo bacana mas, com tantos aplicativos e sites que todos nós podemos acessar práticas de mindfulness, é preciso ter alguns cuidados para não detonar uma crise sem apoio e nem cuidado.

    Dá um play e bom episódio.

    #QueSejamosTodosPlenos

    • Webinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao

    • Grupo de práticas: https://chat.whatsapp.com/FGO4iTeQb1bJ7brj95CmqR

    Para me conhecer melhor:

    • Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro

    • Instagram: @berta.ribeiro

    • e-mail: [email protected]

    • WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510

    • Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro

    20 min

About MINDFUL MOMENT

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Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts.