MINDFUL MOMENT

By ROBERTA RIBEIRO

Meu nome é Roberta Ribeiro, sou médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts.

MINDFUL MOMENT é um momento de pausa na rotina, para respirar e sentir o momento... more

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MINDFUL MOMENT episodes:

April 11, 2020 Dia 17 - Covid-19 em imersão
#QueSejamosTodosPlenos
Para me conhecer melhor:
- Blog: www.medium.com/roberta-ribeiro
- Instagram: @berta.ribeiro
- e-mail: [email protected]
- WhatsApp: +55 (11) 9 9892.4510
- Spotify: Mindful Moment by Roberta Ribeiro
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8min
April 10, 2020 Dia 16 - Covid-19 em imersão
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8min
April 09, 2020 Dia 15 - Covid-19 em imersão
#QueSejamosTodosPlenos
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6min
April 08, 2020S3 E18 - Riscos da meditação
Neste episódio vamos falar sobre como se "proteger" dos riscos da meditação que ninguém fala, mas existem.
Por isso, a formação do programa de Mindfulness para a redução de estresse é Phoda, são anos de estudo e prática para garantir a segurança daqueles que orientamos.
Dá um play e bom episódio.
#QueSejamosTodosPlenos
Webinar: https://bit.ly/robertaribeiro-webinar-atencao
Grupo de práticas: https://chat.whatsapp.com/FGO4iTeQb1bJ7brj95CmqR
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18min
April 08, 2020 Dia 14 - Covid-19 em imersão
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6min
April 07, 2020 Dia 13 - Covid-19 em imersão
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6min
April 06, 2020 Mindful Monday #002
Mindfulness é permanecer presente testemunhando a impermanência dos pensamentos, emoções e sensações.
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20min
April 04, 2020 Dia 12 - Covid-19 em imersão
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7min
April 03, 2020 Dia 11 - Covid-19 em imersão
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7min
April 02, 2020 Dia 10 - Covid-19 em imersão
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