Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Kli.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Uygulamalı... more
FAQs about Mindfulness:How many episodes does Mindfulness have?The podcast currently has 146 episodes available.
March 27, 2023Kırılganlık Zayıflık mıdır?Gelin bugün kırılganlık üzerine konuşalım. Kırılganlığı fark etmek ve bu kırılganlıkla yaşamak mümkün mü?...more8minPlay
March 02, 2023Bir Acıyı Hep Birlikte TaşımakGeçirdiğimiz zor zamanlarda içimden geçenleri sizlerle paylaşmak istedim. Biliyorum ki yalnız değiliz... Kulak veren ve benzer deneyimleri paylaşan çok kişiyiz. Hep birlikte acı çekmeyi ve devam edebilmeyi konuşalım......more7minPlay
February 03, 2023Gezinen Zihin Mutsuz ZihindirHarvard Üniversitesinde 2010 yılında yapılmış bir araştırmadan söz ediyorum bugün sizlere. Killingsworth ve Gilbert tarafından gerçekleştirilen çalışma 'Gezinen Zihin Mutsuz Zihindir' (A wandering mind is an unhappy mind makalenin orijinal ismi) başlığıyla yayınlanıyor. Gelin üzerine konuşalım......more6minPlay
January 19, 2023Tıpkı Benim GibiMindfulness ve şefkat birlikteliğinin en güzel eserlerinden biri bence 'tıpkı benim gibi' egzersizi. Bu egzersiz bazen zorlayıcı olabiliyor o sebeple yalnızca ana fikrini anlatacağım bir podcast sunmak istedim. Orijinal adı 'just like me'. Not: Kayıtlar sizi iyi hissettirmezse bırakmanız önerilir. Teşhis, tanı ve tedavi iddiası taşımaz. Ruh sağlığı ihtiyaçlarınız için hekiminize başvurmanız önerilir....more5minPlay
December 28, 2022Sprezzatura Zahmetsiz ZarafetSprezzatura kelimesiyle tanıştım ve anlamı beni çok etkiledi. Bu kavramın mindfulnessa dair bende uyandırdığı yankıları size de sunmak istedim. Keyifli dinlemeler......more5minPlay
December 18, 2022Sınav Sürecinde MindfulnessMindfulnessı sınavlarda nasıl kullanabiliriz kısaca bahsetmek istedim. Keyifli dinlemeler......more9minPlay
December 06, 2022Hayatın Tadını Çıkarıyor musun?Senin için "hayatın tadını çıkarmak ne anlama geliyor?". Peki ya hepimiz için bu tanım aynı mı?...more6minPlay
November 29, 2022Anda Kalmak Neden ÖnemlidirAnda kalmanın önemine dair biraz sohbet edelim. Not: Bu yayında sunulan bilgiler teşhis, tanı ve tedavi iddiası taşımaz. Ruh sağlığı ihtiyaçlarınız için hekiminize başvurunuz....more10minPlay
November 25, 2022Mindful İlişkilerİlişkilere mindful bir yaklaşım ve farkındalık becerisinin ilişkilere etkisi üzerine sohbet edelim... Not:Bu kayıt teşhis, tanı ve tedavi iddiası taşımaz. İlgili ihtiyaçlar için hekiminize başvurunuz....more12minPlay
November 15, 2022Fiziksel Zorlanmalar, Bağışıklık Sistemi ve MindfulnessFiziksel zorlanmaları mindful karşılamaya ilişkin kendi deneyimimi sizlerle paylaşmak istedim. Bu podcast teşhis, tanı ve tedavi iddiası taşımaz. Bu yönde bir ihtiyacınız varsa hekiminize başvurabilirsiniz....more8minPlay
FAQs about Mindfulness:How many episodes does Mindfulness have?The podcast currently has 146 episodes available.