Mindset Detox mit Natie - für mehr gute Laune in deinem Leben

Mindset Detox mit Natie - für mehr gute Laune in deinem Leben

By NatieHealth & FitnessMental Health
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Mindset Detox mit Natie - für mehr gute Laune in deinem Leben episodes

  • NEID sollte keinen Platz in meinem Leben haben
    Schon mal neidisch gewesen auf den Mut deiner Freundin oder den Erfolg deines Kollegen? Es gibt zwei Gründe von Neid. Einer der dich klein hält und der andere der die das Leben schwer macht. Beide Gründe können die allerdings helfen über dich hinauszuwachsen, wenn du folgendes anwendest....mehr dazu in der Folge 😉 Ich bin neuerdings auf Clubhouse, du auch? Lass mal von dir hören, du findest mich unter Natie Doan oder auf Instagram unter Natiez_mindset
    9 min
  • EINSCHLAF-Hilfe
    Diese Folge soll dir helfen ins Land der Träume zu gleiten. Wenn du bisher Probleme beim Einschlafen hattest, weil sich deine Gedanken im Kopf kreisen, wäre das doch ein Test wert, oder?
    9 min
  • Leichter EINSCHLAFEN mit Routine
    Nicht einschlafen zu können, kann eine tägliche Quälerei sein. Wie du es dir leichter mit einer einfachen Routine leichter machst, erfährst du in dieser Folge. Umso regelmäßiger du es schaffst, deine Routine durchzuführen, desto schneller wird es dir in Zukunft gelingen in den Schlaf zu kommen. Na dann sag ich an der Stelle mal: Gute Nacht, deine Natie p.s. Gib mir gerne Feedback, was deine Routine geworden ist und ob sie die geholfen hat. Instagram: https://www.instagram.com/natiez_mindset/
    15 min
  • Reminder: Wie ist dein aktueller ENERGIE-STAND? 💯
    Wenn dein derzeitiges Energie-Level unter 65% ist und du nicht schon einen Plan hast, wie du daraus 100% machst, dann ist diese Folge etwas für dich. Don’t forget: Du bist die einzige Person die dafür verantwortlich ist, deinen persönlichen Akku regelmäßig zu laden. Ständig auf Reserve zu leben, d.h. überwiegend vor dem Burnout zu stehen hast du nicht verdient. Finde deine eigene Quelle für neue Energie. Übrigens: „MINDSET DETOX mit Natie“ gibt es jetzt ganz frisch auf YouTube. Dort werden in Zukunft ergänzende Themen zu finden sein. Ich danke dir für‘s zuhören hier und fürs vorbeischauen dort 🙏🏼☺️ Deine Natie
    8 min
  • Neues BEGINNEN | Altes beenden - Teil 2 (Träume verwirklichen)
    Endspurt für 2020 und deine Verwirklichung
    Du willst dieses Mal wirklich deine Vorsätze verwirklichen und deine Ziele erreichen? Dann ist das eine Folge, in die du mal reinhören solltest. Finde heraus ob deine Träume das Potential haben sich zu erfüllen. Und was du verändern solltest, damit du selbst die Ziele erreichen kannst, die scheinbar unerreichbar sind. Oder vielleicht hast du ja bereits ein Ziel/ Vorsatz aber bisher bist du auf dem Weg dorthin immer wieder gescheitert. Willst du wissen warum? Dann gönne dir die Folge in aller Ruhe.
    Eine Gedankenstütze findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/natiez_mindset/guides/
    Die besten Wünsche für dich,
    deine Natie
    16 min
  • Altes BEENDEN I Neues beginnen - Teil 1 (Jahreswechsel 2020/21)
    Dieses Jahr ist vielleicht nicht alles so gelaufen wie wir es uns vorgestellt haben. Ob Corona daran Schuld ist, der oder die Ex-Partner/in oder wir einfach glauben, dass uns die Pechsträhne am Hintern klebt, sei mal dahin gestellt.
    Im Grunde genommen verursacht all das negative Gefühle wie z.B. Enttäuschung, Verrat, Wut, Verbitterung oder Traurigkeit.
    Lernen im ersten Teil dieser Folge kennen, wie du mit all den negativen Erfahrungen abschließt kannst, um dann für all das Gute was noch kommt bereit zu sein. In der nächsten Folge erfährst du, welche Schritte du unternehmen kannst, damit deine Wünsche und Ziele im nächsten Jahr Erfüllung finden.
    Kleiner reminder: Du selbst hast dein Glück in der Hand. 😉 Und wenn du jemanden kennst, dem der Podcast- Inhalt gut tun würde, teile ihn gerne. Damit machst du mir eine große Freude. Lass uns gerne über Instagram in Kontakt bleiben: https://www.instagram.com/natiez_mindset/
    7 min
  • Ich WILL, aber ich KANN nicht - Teil 1 (meine Motivation)

    Wenn dich Selbstzweifel, Versagensängste und fehlende Motivation im Leben ausbremsen, dann kannst DU etwas dagegen tun. Hör rein und entdecke wie du deine Zeit nicht mehr damit verschwendest dich in negativen Gefühlen zu suhlen. Ich wünsche dir alles erdenklich Gute, deine Natie .Schau gerne auf Instagram vorbei - gibt’s ein Thema worüber wir mal sprechen sollten? Bin immer für Ideen offen. https://www.instagram.com/natiez_mindset/

    10 min
  • Was mich an DIR nervt, nervt mich eigentlich an MIR

    „Ich könnte mich mal wieder Stunden lang über das Verhalten andere Leute aufregen“, könnte deine Aussage sein?🤬 Na dann drück’ direkt auf PLAY Und höre dir die Folge an. Was steckt hinter dem Sprichwort: „Wer mit dem Finger auf andere zeigt, richtet gleichzeitig drei Finger auf sich selbst“? Und was verrät das über DEINE EIGENE Persönlichkeit? Finde es raus! Viel Spaß dabei, deine Natie. 😄 Schau gerne mal auf Instagram vorbei. Ich freue mich sehr von dir zu hören. https://www.instagram.com/natiez_mindset/

    6 min
  • DANKBARKEIT 🙏🏼 rettet deinen Tag

    Du hast das Gefühl dich verfolgt wieder mal eine Pechsträhne? Oder du bist traurig und enttäuscht, weil du denkst alle Menschen um dich herum erreichen mehr als du bzw. geht es besser als dir? Dann könnte DANKBARKEIT dein Tag oder vielleicht sogar deine Woche retten. Wieso? Das erfährst du in dieser Folge! Finde heraus warum Dankbarkeit eine positive Auswirkung auf dich hat, für was du dankbar sein kannst und wann am besten die Zeit ist um danke zu sagen. Von ganzem Herzen DANKE, dass du heute in diese Podcast-Folge rein hörst, deine Natie ✉️ Instagram: https://www.instagram.com/natiez_mindset/

    13 min

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