Mindset Detox mit Natie - für mehr gute Laune in deinem Leben

Missgunst uns Eifersucht, genau darüber sprechen wir heute zu zweit in diesem Podcast. Sind das Gefühle die man einfach nur hinnehmen muss? Definitiv nicht! Vor allem dann nicht, wenn sie uns herunter ziehen und uns das Leben schwer machen. Wie kannst du dieses Gefühl auflösen? David und ich verraten dir in diesem Podcast eine Schritt für Schritt Anleitung. Freu mich auf dich, deine Natie Instagram: https://www.instagram.com/natiez_mindset/

Pausen machen, muss gelernt sein. Erst recht wenn du Besitzer eines Handys bist. Eigentlich gibt es doch nichts Schöneres als mal kurz abzuschalten oder einfach nur das zu tun worauf man Lust hast, um wieder neue Energie zu tanken. Aber wer oder was grätscht und, ohne dass wir es wahrnehmen ständig rein? Unser Handy. 🤳🏼🤦🏻‍♀️ Warum eigentlich? Neugier, Langeweile, Unsicherheit oder „Schieberittis“❓Was ist es bei dir und wieso macht helfen die richtige Pausen zu merk Energie und Lebensqualität? Genau das hier in dieser Folge. Hör rein, deine Natie 

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Du hast es geschafft! In den letzten 10 Tage hast du dein Mindset auf das nächste Level gebracht, mega! Ich bin stolz auf dich und du solltest es noch sooo viel mehr sein. Aber wie gehts jetzt weiter? Mehr dazu hier im Podcast. An der Stelle ein von Herzen kommendes DANKESCHÖN für dein zuhören! 🙏🏼 Weitere spannende Themen kommen, wie z.B. Was ist der Ursprung von Angst und ist es sinnvoll sie einfach zu unterdrücke? Was ist Selbstwertgefühl und welchen Einfluss hat es auf mich und andere? Ist Eifersucht in der Partnerschaft eine Art Zuneigung oder fehl am Platz? 

Ich freu mich auf dich, deine Natie

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Von sich selbst enttäuscht zu sein oder von anderen enttäuscht zu werden, kann sehr schmerzhaft sein. Wie kannst du diese Situation selbst in die Hand nehmen und verändern um weniger Enttäuschungen zu erleben? Mehr dazu in diesem Podcast...🤓 

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Sport ist Mord! - Definitiv, denn es killt die „bad vibes“. 😉 Muss es unbedingt Sport sein? Was genau verursacht denn „Glückshormone“? Und wie viel davon sollte ich machen, um happy zu sein? Mehr dazu in diesem Podcast...😄 

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Hast du dich schon mal mit der Frage nach dem Sinn des Lebens auseinandergesetzt oder wurdest du wie viele andere von dem immensen Umfang der Frage erschlagen? Dann probiere es mal mit diesen 3 Fragen. Mal sehen ob sie dein Leben auch bereichern.

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Im Dauerstress und zwar 24/7? Dann gönne dir deine Ruheoase. Damit lassen sich Verspannungen lösen und die Konzentration wiederherstellen. Einfach mal den Kopf frei bekommen. Wie? Heute bekommst du einen praktischen Tipp dafür. 

Genieße es, deine Natie

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Was sind Werte eigentlich? Und wieso verbessert es mein Leben, wenn ich weiß welche Werte mir wichtig sind? Werte sind die Schatzkarte zu unserem Glück. Du hast sie bereits in dir. Mach dich mit ihr bekannt und finde dein persönliches Glück. Fang doch einfach mal mit dem Podcast an! Viel Erfolg beim Graben 😉 deine Natie

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