Mindsnack
Download on the App Store

Mindsnack episodes

  • KS14 อยากทำสิ่งที่รัก แค่สร้างโอกาส!
    ทำไมคนมากมายต้องทนทำในสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบ.ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcastตอนที่ 14 “อยากทำสิ่งที่รัก แค่สร้างโอกาส”จากหนังสือ The Proximity Principle ของ Ken Coleman.หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5x2931gRMr5xSDMN
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    5 min
  • KS13 1วิธีฝึกสติให้ทำงานดีขึ้น
    ในวินาทีติดสินระหว่างลาออกหรือเลื่อนขั้น เลิกกันหรือคบจนแต่งงาน
    สิ่งเดียวที่จะช่วยเราได้ คือ สติ นั่นเอง
    .
    ส้มสรุปหนังสือให้ฟังใน ๗ นาที
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast
    ตอนที่ 13 “1 วิธึฝึกสติให้ทำงานดีขึ้น”
    จากหนังสือ Search Inside Yourself เขียนโดย Chade Meng Tan
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
     .
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆติดตามได้ที่
    LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w
    FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง#kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ#บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    8 min
  • KS11 3วิธีนอนให้สมองดีขึ้น
    โอ๊ยคิดไม่ออก.. นอนมั้ย? อาจจะช่วยสมองคุณได้
    .
    ส้มสรุปหนังสือให้ฟังใน ๗ นาที
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast
    ตอนที่ 11 “3 วิธีนอนให้สมองดีขึ้น”
    จากหนังสือ Brain Rules เขียนโดย John Medina
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
     
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆติดตามได้ที่
    LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w
    FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
     
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    7 min
  • KS10 ตอนพิเศษ 3แนวคิดสำเร็จแบบคนรุ่นใหม่ - ทรอย ธกานต์ ผู้ร่วมก่อตั้ง Globish
    ชีวิตคนเราก็เปรียบได้กับหนังสือเล่มหนึ่ง
    มาเรียนรู้จากชีวิตคุณธกานต์ อานันโทไทย หรือ พี่ทรอย ผู้ร่วมก่อตั้ง Globish
    เปรียบดังหนังสือ โจรสลัดแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
    .
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast 
    ตอนที่ 10 [ตอนพิเศษ] “3แนวคิดสำเร็จแบบคนรุ่นใหม่”
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่ LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    8 min
  • KS9 3เทคนิคเสร็จงานอย่างProductive
    อยากทำงานที่มีความหมาย ทำตามPassion
    แต่ แค่งานตอนนี้ก็ทำไม่ทันแล้ว
    .
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast
    ตอนที่ 9 “3เทคนิคเสร็จงานอย่างProductive”
    จากหนังสือ Getting Things Done ของ David Allen
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่ LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    7 min
  • KS8 1แนวทางBreak Addiction
    ทำไมคนเราถึงติดเกม ติดsocial ติดยาเสพติดและอื่นๆ
    และจุดเปลี่ยนที่จะทำให้คนๆนึงเลิกคืออะไร
    .
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast
    ตอนที่ 8 “1แนวทางBreak Addiction”
    จากหนังสือ Unbroken Brain ของ Maia Szalavitz
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่ LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    7 min
  • KS7 อดอาหารเพื่อร่างกายและสมองที่ดีกว่า
    อยากหุ่นดี สมองแล่นหรอ?
    ลองอดอาหารแบบ Intermittent Fasting มั้ย
    .
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast 
    ตอนที่ 7 “อดอาหารเพื่อร่างกายและสมองที่ดีกว่า”
    จากหนังสือ The Complete Guide to Fasting ของ Dr.Jason Fung
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่ LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    7 min
  • KS6 3เรื่องที่จะเปลี่ยนให้คุณมีGrowthMindset
    ที่เรารู้สึกติดๆขัดๆไม่ไปไหนสักที
    อาจจะเป็นเพราะเรามี Fixed Mindset หรือเปล่า?
    .
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast 
    ตอนที่ 6 “3เรื่องที่จะเปลี่ยนให้คุณมี Growth Mindset”
    จากหนังสือ Mindset ของ Carol Dweck
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่ LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    7 min
  • KS5 ตอนพิเศษ 5เครื่องมือต่อสู้กับตัวเอง - น้ำหวาน กันตพร
    [ตอนพิเศษ] ชีวิตคนเราก็เปรียบได้กับหนังสือเล่มหนึ่ง
    มาเรียนรู้จากชีวิต น้ำหวาน กันตพร
    เปรียบดังหนังสือ Journey to Nowhere
    .
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast 
    ตอนที่ 5 “5เครื่องมือต่อสู้กับตัวเอง”
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่ LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    8 min
  • KS4 3ไอเดียออกแบบชีวิตด้วยDesign Thinking
    ความสำเร็จ=ความสุขจริงหรอ?
    แล้วเราจะใช้ชีวิตที่เราออกแบบเองอย่างไร?
    .
    ส้มสรุปหนังสือให้ฟังใน ๗ นาที
    ซื้อไปไม่ได้อ่าน Podcast
    ตอนที่ 4 “3 ไอเดียออกแบบชีวิต ด้วย Design Thinking”
    จากหนังสือ Designing Your Life ของ Bill Burnett
    .
    หรือฟังได้ใน Spotify: https://open.spotify.com/show/3hnq4Z5... 
    ใครไม่อยากพลาดสาระดีๆ ติดตามได้ที่ LINE: https://line.me/R/ti/p/@huw8483w FB:https://www.facebook.com/KangSOMpage
    ____
    #ซื้อไปไม่ได้อ่าน #แกงส้ม #podcast #พัฒนาตัวเอง #kangsom #howto #selfhelp #selfimprovement #productivity #สติ #ความฉลาดทางอารมณ์ #mindfulness #EmotionalIntelligence #leadership #ความเป็นผู้นำ #บริหารเวลา #บริหารชีวิต #time #จัดการตัวเอง #ประสบความสำเร็จ #ทักษะศตวรรษที่21 #21stCenturySkills #ความสุข #workshopพัฒนาตัวเอง
    8 min

About Mindsnack

From the publisher's feed

KangSom, your friendly host, will lead a conversation to inspire you to live your best self, to remind you not to forget 'essential' things in your life, and to be your companion in your imperfect…