每個人都不一樣，所以要通過多次嘗試不同的冥想方法，包含以不同時間、姿勢、語音導引、自我唱誦、調整呼吸....等等方式，最終找到最合適自己的，並堅持。祝福你，Namaste 💕

冥想語音導引（之）：連接高我，激活細胞（可自由延長時間）

Share news in Chinese and English. 
Share daily trendy English vocabulary, jokes and expressions.
中英雙語分享每日新聞。英文日常字彙和習慣用法。英文聽力磨耳朵。油管同名籌劃中....咔咔咔....請多多鼓勵支持~

Education

Language Learning

Share news in Chinese and English. Share daily trendy English vocabulary, jokes and expressions. 中英雙語分享每日新聞。英文日常字彙和習慣用法。英文聽力磨耳朵。油管同名籌劃中....咔咔咔....請多多鼓勵支持~

Share 冥想語音導引（之）：連接高我，激活細胞（可自由延長時間）

Sign up to save your podcasts

冥想語音導引（之）：連接高我，激活細胞（可自由延長時間）

冥想語音導引（之）：連接高我，激活細胞（可自由延長時間）

More shows like Lucy's Daily Talkshow

大人的Small Talk

婊姐必請

姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

有書陪你一萬天的梅塔

瘋女人聊天室

從前從前

唐陽雞酒屋

聊癒零時差

我在案發現場

愚夫愚婦

安琪的邁泰奧拉 Chez-Angélique

八九不离食_中国版

曾寶儀的人生藏寶圖

Heal To Love 朵媽的健康諮詢

八九不离食