Miks ei ole okei öelda kellegi kohta “depressiivik” või “skisofreenik”? Miks mitte “hullumaja” ega “vaimuhaigla”? Vaimse tervise kohta käiv keel on koos teadlikkuse kasvuga pidevas muutumises. Koos Peaasi.ee juhi Anna-Kaisa Oidermaaga võtame tükkideks lahti, kuidas rääkida vaimsest tervisest nii üksteisega kui ühiskondlikul tasandil.

Saa teada:

• Millise puudujäägi tõttu sündis Peaasi.ee?
• Kui palju on vaimse tervise kõnepruuk viimase kümne aasta jooksul muutunud?
• Miks võib just kogemuslugude jagamine aidata ühiskondlikku häbi ja hirmu leevendada?
• Kuidas vältida sildistamist ja rääkida lihtsas keeles?
• Stereotüüpidest, tundlike teemade käsitlemise ohtudest ja paljust muust.

Lisainfo ja mainitud lugemissoovitused leiad kodulehelt: https://storiesforimpact.com/podcast/osa-03-kuidas-raakida-vaimsest-tervisest-anna-kaisa-oidermaa/

Anna-Kaisa Oidermaa on kliiniline psühholoog ja MTÜ Peaasjad tegevjuht. Koos Peaasjade tiimiga tegelevad nad vaimse tervise edendamise, probleemide ennetuse, varase sekkumise ja häbimärgistamise vähendamisega meie ühiskonnas. Anna-Kaisal on pikaajaline kogemus vaimse tervise valdkonnas ning ta on pühendunud teadlikkuse tõstmisele ja abi pakkumisele. Ta on juhtinud mitmeid kampaaniaid ja algatusi haridus- ja noortevaldkonnas kui ka laiemalt, mis keskenduvad vaimse tervise probleemide mõistmisele, ennetamisele ja lahendustele.

Kui tegemist on pakilise murega, siis helista:

—–

Lasteabi: 116111 (24h)

Hingehoiu telefon: 116123 (24h)

Eluliin: 6558 088 (eesti keel), 655 5688 (vene keel) (igapäevaselt kl 19-07)

—–

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tallinnas: 6172 550 (24h)

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tartus: 731 8764 (24h)

Psühhiaatriaosakonna valvetuba Pärnus: 516 0379 (24h)

Psühhiaatriakliiniku valvetuba Viljandis: 435 4255 (24h)

Erakorralise meditsiini osakond Ahtmes: 331 1074 (24h)

Erakorralise meditsiini osakond Narvas: 357 1795 (24h)

—–

Kiirabi: 112 (24h)

Kuulamiskanalid

Spotify

Soundcloud

Apple Podcast

Vaata lisa

"Mis mõttes?" podcasti kodulehel

Facebookis Stories For Impacti lehel

Instagramis @mismottes.podcast

LinkedInis Stories For Impacti lehel

Jaga meiega, kuidas episood Sind kõnetas ja millest edaspidi kuulda tahaksid: [email protected]



Rahvusvahelist projekti “Podcasting-based social impact learning environment” kaasrahastatakse Euroopa Liidu elluviidava Erasmus+programmi poolt. Lisaks Stories For Impactile viivad projekti ellu Geri Norai LT, Koç University Social Impact Forum ja Social Entrepreneurship Association of Latvia.

Vaimse tervise toetamine tähendab enamat kui käiku psühholoogi või psühhiaatri juurde! Külas on kliiniline psühholoog ja neuropsühholoog René Randver, kes annab ülevaate kui palju on tegelikult sekkumisi, mida inimeste heaks teha saame. Arutleme, miks on eesti vaimse tervise süsteem kaldu eriarstiabi poole ning kuidas jõuda situatsiooni, kus arstiabi vajaksid võimalikult vähesed. 

Kuula ja saa teada:

• Mis tõi Rene psühholoogia valdkonda?
• Milline on vaimse tervise süsteem eestis täna ja milline see võiks olla?
• Kuidas mõjub tervisele sotsiaalne isolatsioon?
• Mida tähendab inimkeskne raviteekond?
• Kui suur hulk vaimse tervise probleemidest on tegelikult ennetatavad?

Lisainfo ja mainitud lugemissoovitused leiad kodulehelt: https://storiesforimpact.com/podcast/osa-02-terviklik-lahenemine-vaimsele-tervisele-rene-randver/

René Randver, PhD, on kutsega kliiniline psühholoog ning neuropsühholoog, kellel on ulatuslikud kogemused nii kliinilisest kui uurimuslikust praktikast. Tema spetsialiseerumise hulka kuuluvad haigusseisundite ja häiretega kaasnevad mäluhäired ning muud kognitiivsed probleemid, aga ka neuroarengulised ja -psühhiaatrilised küsimused. Lisaks on ta on teinud koostööd mitmete organisatsioonidega ning juhtinud projekte ja algatusi aitamaks kaasa Eesti vaimse tervise süsteemi arendamisele. Aastal 2021 juhtis ta koostöös Tervisekassaga projekti, kaardistamaks depressiooniga inimese tänane raviteekond ning selgitamaks välja olulisemad arengukohad inimkeskse raviteekonna kujundamisel.

Vaata lisa

https://storiesforimpact.com/podcast

https://facebook.com/storiesforimpact

https://instagram.com/mismottes.podcast/

Jaga meiega, kuidas vestlus Sind kõnetas ja millest edaspidi kuulda tahaksid: [email protected]

Rahvusvahelist projekti “Podcasting-based social impact learning environment” kaasrahastatakse Euroopa Liidu elluviidava Erasmus+programmi poolt. Lisaks Stories For Impactile viivad projekti ellu Geri Norai LT, Koç University Social Impact Forum ja Social Entrepreneurship Association of Latvia.

Kuidas saab üks taskuhääling maailma paremaks muuta? Kuidas inspireerida soovituste asemel küsimustega? Miks sündis vaimse tervise podcast “Mis mõttes?” ja kuhu soovime jõuda?

Vestlusjuht Marta ja Stories For Impacti tegevjuht Jaan avavad podcasti sünnilugu ja põhjust, miks vaimse tervise valdkond võiks vajada sügavamat diskussiooni mõju paremaks mõistmiseks.

Marta ja Jaani mõttevahetusest kuuled näiteks:

• kuidas inspireerida küsimuste, mitte lahenduste kaudu;
• mis on taskuhäälingul ühist positiivsete doominoefektidega;
• kust tekkis idee luua vaimse tervise ja mõju temaatikat ühendav taskuhääling “Mis mõttes?”;
• millega tegeleb Stories For Impact ja kuidas mõjumudelite abil positiivset muutust luua;
• miks töö käigus õppimise kõrval võiks alati ka hüpoteese püstitada;
• kuidas mõju loomises osalejatel aidata oma potentsiaali õiges suunas kasvatada;
• teadlikumast ja paremast mõju juhtimisest kui ennetuspraktikast;
• mõju paremaks mõistmiseks loodud tööriistadest;
• kuidas meil täna ühiskondlikult probleemide märkamise, analüüsimise ja mõju juhtimisega lood on.

Lisainfo ja mainitud lugemissoovitused leiad kodulehelt: https://storiesforimpact.com/podcast/osa-00-jaan-aps/

Saate külaline Jaan Aps on Stories For Impacti tegevjuht ning mõjuga seotud projektide algataja ja eestvedaja. Näiteks oli ta aastatel 2012-2019 Sotsiaalsete Ettevõtete Võrgustiku kaasasutaja ja tegevjuht. Jaan on edendanud ka sotsiaalse mõju meetodite arendamist ja levitamist, olles (kaas)autoriks sotsiaalse mõju hindamise käsiraamatutele inglise, eesti ja vene keeles.

Jaan on populaarne avalik esineja ja koolitaja, kes on seisnud tuhandete inimeste ees nii Eestis kui ka rahvusvaheliselt neljal kontinendil. Ta on õpetanud Tallinna Ülikooli rahvusvahelise sotsiaalse ettevõtluse magistriõppe programmis alates selle loomisest 2018. aastal. Vabaühenduste Liit valis ta 2013. aastal aasta missiooniinimeseks.

Taskuhäälingu saatejuht Marta Pulk on loojutustaja, kellel on pikaajaline kogemus filmirežissööri ja -monteerijana. Tema dokumentaalfilmid on linastunud kinodes, televisioonis ning filmifestivalidel üle maailma. Oma töös juhindub ta missioonist jutustada lugusid mis inimesi ühendaksid, võimestaksid ning looksid uut väärtust. Pikaajalise psühholoogiahuvi tõttu on ka tema filmid esitanud küsimusi just inimese kohta – kuidas me koos eksisteerime ning mis meid juhib?

Tema dokumentaalfilm „Aasta täis draamat“ oli psühholoogiline eksperiment, uurimaks mis juhtub inimesega kui ta aasta jooksul täielikult kunstile pühendub. “Räägi ära“ aga kogus kokku anonüümsed häälsõnumid üle kogu maailma esimese koroonalaine ajal, mil inimesed Hiinast Argentiinani leidsid end silmitsi ootamatu koduse vangistusega. Ta on koostööd teinud ka organisatsioonidega nagu Eesti Kinoliit ning Balti-Ameerika Vabadusfond.

Vaata lisa

https://storiesforimpact.com/podcast

https://facebook.com/storiesforimpact

https://www.instagram.com/mismottes.podcast/

Jaga meiega, kuidas episood Sind kõnetas ja millest edaspidi kuulda tahaksid: [email protected]

Rahvusvahelist projekti “Podcasting-based social impact learning environment” kaasrahastatakse Euroopa Liidu elluviidava Erasmus+programmi poolt. Lisaks Stories For Impactile viivad projekti ellu Geri Norai LT, Koç University Social Impact Forum ja Social Entrepreneurship Association of Latvia.

Otsustasime, et enne vaimse tervise valdkonna Pandora laeka avamist vaatame hetkeks tagasi ja uurime, millisel moel on vaimse tervise probleemidega toime tuldud minevikus. Stuudios on külas ajaloolane ja kultuuriteadlane Marek Tamm, kellega koos rändame läbi erinevate sajandite ning neil aegadel kehtinud vaimse tervise väljakutsete käsitlemise normide ja praktikate.

Marta ja Mareki mõttevahetusest kuuled näiteks:

• kuidas religioon ajalooliselt vaimse tervise probleeme selgitada ja lahendada püüdis;
• keskaegse “vaimude välja ajamise” väljaõppe ja professiooni kohta, sh inimeses oleva kuradiga dialoogis olemisest;
• “hullude sulgemisest” kui kunagi ühiskondlikult aktsepteeritud isoleerimise praktikast;
• psühhiaatriahaiglate töömeetodite arengutest ja antipsühhiaatrilisest liikumisest;
• represseerimisest ja marginaliseerimisest kui viisist, kuidas tulla toime teistsugususega;
• kuidas “raskesti kasvatatavate laste kool” ja muu Nõukogude pärand on mõjutanud meid vaimse tervise probleemidest rääkimisel ja nende aktsepteerimisel;
• Tartu Ülikooli eksperimentaalpsühholoogia professori rollist vaimuhaiguste klassifikatsiooni ja sõnavara kujundamises;
• homoseksuaalsuse häbimärgistamise ja tõrjumise juurtest;
• feminiseeritud vaimuhaigustest ja meeste loodud definitsioonidest;
• pihtimisest kui psühhoteraapia eelkäijast ja ennetavast praktikast;
• holistlikust käsitlusest ja isoleerimisest-medikaliseerimisest loobumisest;
• uue tegelikkuse kirjeldamisest läbi diagnooside ja probleemile fokusseerimise ja paljust muust.

Lisainfo ja mainitud lugemissoovitused leiad kodulehelt: https://storiesforimpact.com/podcast/osa-01-marek-tamm/

Marek Tamm on ajaloolane, kultuuriteadlane, kirjastaja, toimetaja ja humanitaarteaduste populariseerija. Ta on lõpetanud Tartu ülikooli ajaloo ja semiootika erialal (1998), omandanud magistrikraadi keskaja-uuringutes Pariisis, Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales’is (1999) ja doktorikraadi ajaloo alal Tallinna ülikoolis (2009). Ta on avaldanud viis raamatut, üle saja teadusartikli ja toimetanud paarkümmend teaduskogumikku. Tema peamised uurimisvaldkonnad on keskaja Euroopa kultuuriajalugu, ajalookirjutuse teooria ja ajalugu, digiajalugu ning kultuurimälu uuringud.

Vaata lisa

https://storiesforimpact.com/podcast

https://facebook.com/storiesforimpact

https://www.instagram.com/mismottes.podcast/

Jaga meiega, kuidas episood Sind kõnetas ja millest edaspidi kuulda tahaksid: [email protected]

Rahvusvahelist projekti “Podcasting-based social impact learning environment” kaasrahastatakse Euroopa Liidu elluviidava Erasmus+programmi poolt. Lisaks Stories For Impactile viivad projekti ellu Geri Norai LT, Koç University Social Impact Forum ja Social Entrepreneurship Association of Latvia.