Los superfoods o superalimentos son nutricionalmente los alimentos más densos en el planeta y se han utilizado durante miles de años por los pueblos indígenas para sanar la mente y el cuerpo. En el mundo tóxico de hoy, es buena idea incluirlas en tu dieta para mejorar tu energía, tu fuerza, desintoxicar, desinflamar, te darán vitalidad y te sentirás rejuvenecido. Te invito a que escuches este podcast donde te cuento cúales y porqué son mis favoritas. Espero aprendas mucho y lo disfrutes.